戒不掉的太极，是因为根太深

戒不掉的太极，根在太极文化

太极文化从古至今，薪火相传

无所不容，宁静和谐

鲜明的民族特色、

浓厚的文化底蕴

辨证的养生之道、

超然的运动心态

修心养性、尽性知天

以心行气、以气运身

意动形动、意到气到

气到劲到、劲由内换

柔中有刚、刚柔相济

自然思想

太极这种迷离恍惚地看待万事万物的现象和本质的人生态度，以及这种思维方式本身，实则包涵着清醒睿智的哲思，其终极目的是希望人类活动顺应大道至德和自然规律，不为外物所拘，“无为而无不为”，最终达到一种无所不容的宁静和谐的精神领域。

综观太极拳对身型动作的要求，无一不要求“自然而然”，不可用拙力努气之说。这正是“人法天，天法地，地法道，道法自然”的思想，这一思想要求人们返朴归真、崇尚自然、要求“天人合一”，不是征服自然，而是与之相合，在拳中则表现为每一动作的要求都要自然，不妄使拙力，达到“自然而为”。

中庸思想

勾勒太极拳的基本身型动作，不难发现其造型动作的“中”状态，从头到脚体现出中正不偏，自然舒畅的良好体态；从头部的不偏不倚到脊背对正，即使在身体仰俯中，也同样要求“尾闾中正”，求劲的中正，“中”作为一个哲学概念，《中庸》把“中”作为一种处世方法，“不偏谓之中”，“中者，天下之正道”，这“中”的含义引伸到拳术中，成为拳中的重要身型及动作要求，从太极拳身型动作中又折射出一种“中”的哲思。

阴阳思想

阴阳原本是哲学概念，《周易，系辞》上讲“一阴一阳谓之道”，“阴阳互用，天道所藏”，“阴不离阳，阳不离阴”，太极拳的身型动作要求充满了阴阳思想，部位之间的要求体现着阴阳思想，即互相依存，互相制约，转变对立，有对背的拔，就有胸的含，有对上头的领，就有对下肩的沉，正因有了胯的开才有裆的圆，这一切都反映着一种传统的阴阳思想。

太极，是中国人戒不掉的文化