痱子的防治

痱子的防治

四川 成都市/孙清廉

酷暑盛夏是痱子好发的季节。由于天气炎热，汗出过多，若汗腺发炎阻塞，汗液排泄不畅或无法排出，则会引发痱子。痱子好发于胸腹、头颈和手背等部位，特别是爱哭的小孩、产妇、身体肥胖者、高温作业人员和不爱清洁皮肤的人最容易发生。

痱子初起，皮肤上满布红色小丘疹或小水疱，密密麻麻一片，皮肤灼热、瘙痒难忍，搔抓后易出现继发感染，引发脓疮、疖子等。得了痱子，采用中药防治较好，以疏风利湿、清热解毒为主要治疗法则。

内服外敷药方

◇六一散（中成药，药物组成为滑石、甘草）15克，开水冲泡服，每日2 次，或外用涂患处。

◇金银花12 克，连翘12 克，黄芩10克，赤芍10 克，竹叶10 克，生甘草6 克。水煎，分2～3 次服，每日1 剂。

◇绿豆120 克，微炒研细粉，与滑石粉15 克一起拌均匀，用纱布包好扎紧。洗澡或清洁皮肤并擦干后，扑在痱子上。

◇黄连30克，加水300 克，煎至150克左右，滤渣，涂患处，每日五六次即可。

◇鲜嫩黄瓜1条，切片，涂擦患处，每日数次。

◇鲜丝瓜叶，捣烂挤汁，涂患处，每日数次。

◇香瓜蒂切片后，用其汁轻轻在痱子上涂擦，每日数次。

食疗方

◇鲜荷叶1张，绿豆20 克，煮水至绿豆熟烂（可加糖适量），数次饮服。

◇绿豆、赤小豆、黑豆各15 克，共煮水，当茶饮。

◇红皮萝卜200克，荸荠100克，水煎代茶饮。

◇西瓜皮（去外层硬皮）200 克，水煎后，加白糖适量，当茶饮。

◇冬瓜500 克，煎汤适量，分次饮服。

◇鲜藕300 克，洗净榨汁，加蜜适量调服。

◇金银花12克，野菊花10克，玉米须10克，生甘草6 克，水煎服（可加白糖或蜂蜜适量），每日1 剂。

预防注意事项

要保持居室凉爽，空气流通。衣服要宽松柔软肥大，透气性能好，最好选丝与棉制品，不穿紧身衣裤，不穿化纤类衣物。注意个人卫生，勤修指甲。常洗澡，特别是出汗后要洗澡，以增强皮肤的抗病能力。小孩洗澡，擦干皮肤后，可涂些痱子粉。饮食宜清淡，不饮酒，及时适量饮水（淡热茶、白开水、绿豆汤等也可以），少吃辛辣刺激性食品。宜常吃些有清热防暑作用的食物，如绿豆、绿豆芽、西瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

本文作者：孙清廉