国际不打小孩日 | 不能打，那可以骂吗？语言暴力看似伤害不大，但侮辱性极强！
可能很多父母不知道，每年的4月30日是“国际不打小孩日”。
该节日最早由美国的反体罚组织提出，目前全世界已有上百个国家积极响应，其中就包括了我们中国。
而且，在我们国家谈“教育孩子能不能打”，反而特别容易引起家长的反响。中华民族传统家庭教育观中有很多关于“打孩子”的理念：不打不成材、棍棒底下出孝子，打是疼骂是爱……70、80年代或在这之前出生的人普遍挨过父母的打，这几乎是“家常便饭”。
但现在社会上越来越多人不提倡打孩子，反对以体罚的方式来教育孩子。很多父母不服气，也百思不得其解：咱祖宗打了这么多年，怎么现在就不能打了呢？
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藉着“国际不打小孩日”，以下谈一谈如今教育孩子到底能不能打。
如果不能，为什么不能？
如果能，该如何打才能更有效、更恰当？
倾向于采取“棍棒教育”的父母往往与他们自身的成长环境、教育观念和所接触的信息有关。主要有以下2大因素：
第一，他们的教育观念受到其原生家庭和成长经历的重大影响。
这部分父母大多出生在70、80年代，他们从小经常被父母打，身边的兄弟姐妹、同学的境遇也都差不多。大人们总是对他们说：“爸妈打你，是为了你们好！”
在这种时代背景下，他们很容易将“被打”的遭遇合理化，不容易形成明显的心理创伤。
如果他们成长后还在学业、事业上取得一定的成绩，他们就很容易认为这离不开父母当年的严厉管教，真的是“不打不成材”。所以当他们在教育孩子时，就容易延续这种理念和方式。
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第二，父母接触了一些片面的教育或心理学知识后，不理性地将此奉为圭臬。
比如所谓的“男孩要穷养”。有的父母教育儿子时认为越严厉越好，轻易对儿子打骂，甚至刻意制造艰苦的成长环境，认为这可以磨炼孩子的坚强意志和男子气概。
其实，这不仅很可能养不出吃苦耐劳的儿子，还可能对儿子造成严重的心理创伤，增大其罹患精神心理障碍的风险。
同样，所谓的“女孩要富养”也不可取。过度给予物质上的满足并不等于就能养出一个有气质、有安全感的女儿，反而可能令其养成攀比虚荣、炫富拜金的不良性格。
又比如有的父母过度推崇“行为心理学”，倾向于采取“行为训练法”，希望通过打骂建立父母的权威性，让孩子建立恐惧性的条件反射。只要父母一说要打骂，孩子马上就感到焦虑、恐惧，从而服从管教，不敢违抗父母的命令。
以上两种教育观念不能说全无道理，但往往是不合时宜、不科学的。
首先是如今的时代背景发生了翻天覆地的变化。改革开放那么多年，从西方国家传过来的文明、平等、尊重孩子等教育理念，得到越来越多年轻父母和孩子的认同。
而且，现在是数字星球时代，人们交流和获取信息的途径大大扩展，不再限于现实圈子的面对面人际交流。
换言之，在越来越少父母打孩子的现实情况下，在孩子们了解外界的途径越来越多的前提下，你家的孩子被打了，他很可能马上会根据外界的信息形成心理落差：
“很多别人家的父母都不打孩子，懂得尊重孩子，为什么我的父母就不这样？我的父母粗暴、不讲理、不爱我！”
所以，在这个时代，“打孩子”再也不能被孩子们合理化。一旦挫折无法合理化，也得不到升华，孩子也看不到父母会改变的希望，那就极容易形成心理创伤。
而且，在事业上取得成就的父母还应该分析自己取得成就背后的真正因素，而非过度归功于自己父母的严厉教育，尤其要看到自身的优秀品质、努力和成长时的时代背景。
至于对行为心理学、行为主义的过度推崇，也是极不可取的。
行为主义心理学的创始人是约翰·华生，他认为人的行为完全是由于环境造成的，无论是正常的还是病态的行为都是经过学习而获得，也可以通过学习而更改、增加或消除。
他认为，只要探寻出环境刺激与行为反应之间的规律，就能根据刺激预知反应，从而预测并控制动物和人的行为。
所以，华生有一句流传很广的名言：“请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿，让我在我的特殊世界里教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，我随便拿出一个，都可以训练他成为任何一种专家……医生，或律师，或艺术家，或商界领袖，甚至也可以训练他成为一个乞丐或小偷。”
从某个角度来说，华生认为训练一个人与训练一个动物没有太大区别。
华生的行为心理学理论影响了美国心理学大约30年，并催生了大量的行为训练法。约翰·华生将其研究的理论实施在自己的一双儿女身上，却令孩子心身受创。
约翰·华生的大儿子因忍受不了父亲的冷漠教育，多次自杀被人救了下来，但30岁那年还是离开了人世。二女儿也多次尝试自杀，精神状态一直不佳，总是沉默不说话、经常易怒、酗酒。
可能大家觉得约翰·华生的时代离自己很远，但过度推崇行为主义的现象到现在还深深地影响着很多人。近年来最有名的是国内临沂四院的精神科专家杨永信。
他的所谓“电击疗法”，其实相当于改良前的电休克的方式，令人极度痛苦。他用这一招“治疗”网瘾青少年，实际上也是一种行为训练法。
他利用痛苦的电击迅速让孩子建立恐惧性的条件反射，迫使他们服从他和父母的管教，“症状全消”，家长们十分满意。
这种行为主义疗法取得的“效果”如此显著，华生再世可能都要自愧不如。也正因如此，杨永信曾被称为“全国戒网瘾专家”，受到大量家长追捧。
但无论是华生的孩子，还是经过杨永信电击后出现严重心身障碍的“网瘾少年”，这都说明他们犯了一个共同的错误：只重视孩子外显行为的改变，忽视了孩子内心受到的重大冲击，极易导致精神心理问题。
既然打孩子那么多弊端，那现在的孩子是否真的不能打了？
其实这个问题的答案并没那么绝对。如果用对了，行为主义有其价值和意义，“奖罚分明”“奖罚并行”就是一种非常常见、普遍的行为训练。
同样，如果对待“打”“体罚”等惩罚手段有比较理性、客观的认知，在不伤害孩子自尊、心理和身体的前提下，这可以成为教育方式的选择之一。比如，在权衡打不打的时候，要注意以下要点：
第一，体罚不能对孩子造成心理和身体上的伤害，对于年幼的孩子应避免采取体罚的行为。
体罚的目的是为了让孩子记住教训，对不该犯的错存在敬畏之心，而不是为了给孩子造成心理痛苦，更不是父母的泄愤手段。
有的父母气上心头，恨不得把孩子打哭、骂哭，非要逼得孩子当场认错为止，这就不是一种科学的教育，这更多是给孩子制造心理痛苦。
有的父母打孩子时不注意分寸，一巴掌把孩子打到牙齿出血、耳膜受损、鼻青脸肿，这种打已经等同于家暴，也要坚决抵制！
另外，很多父母认为孩子小的时候可以打，可孩子到小学高年级、初中时，就不能够再打了。这往往出于一种认知误区，以为幼小的孩子还不懂事，并不会因此形成长期记忆和心理创伤。
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可是，我们通过大量临床心理干预、尤其是深度催眠下创伤修复实践发现，婴幼儿时期的创伤记忆可储存于内隐记忆层面，并持续对个体的性格、认知和行为产生负面影响。
反过来，如果父母在孩子婴幼儿、儿童时期与其建立良好的亲子关系，注重关爱和耐心引导，那么即使后续发生亲子冲突、出现肉体惩罚行为，对孩子造成心理创伤的风险也相对低。
第二，一定要提前与孩子约法三章，按照约定的方式进行惩罚。如果孩子接受了惩罚，可以及时肯定他们有规则意识。
很多父母在孩子犯错以后，一上来就对孩子一顿打，孩子毫无心理准备，这是不可取的。
在孩子第一次犯错时，父母应宽容对待，着重于理解和言语引导，寻找解决办法。并借此机会与孩子约定好，如果孩子下次没有特殊缘由而明知故犯，那将要受到某种具体的惩罚。
父母对惩罚的方式有一定思考后，可以给孩子一定的选择权。是选择被打手心、跑操场及俯卧撑等方式？还是减少零花钱、减少玩游戏的时间等方式？
从行为矫正的角度来说，前者属于正性惩罚，施加令孩子厌恶的刺激（身体感到痛、劳累）；后者属于负性惩罚，撤走孩子所期待的东西（零花钱和玩游戏的时间）。
也就是说，哪种惩罚方式更有效，往往取决于孩子更讨厌什么、更在意什么。如果孩子觉得父母的打、体罚并不是很疼、很累，心里的抵触不大，那这种惩罚就大大丧失了作用。这时，父母提供负性惩罚的选项会更有实际意义。
那如果最后真的确定了用打或者体罚来作为惩罚方式，那么还要落实细节。比如具体打几下，怎么打，什么时候打，力道如何。
如果采取的是其它惩罚方式，对于惩罚的细节也一样要细化。这其实就是建立引导孩子建立规则意识的过程。
既然双方有了君子约定，那么下次孩子如果真的犯错，父母就言出必行，不要心软，要建立底线意识。
有时老人家在旁劝阻，父母心软，选择退让；有的明明应该扣除零花钱作为惩罚，但另一家庭成员则偷偷给孩子塞钱，这样的惩罚也会大大失去实际意义。
而如果孩子遵守了约定，接受了惩罚，父母可以及时给孩子一个肯定，“你说到做到，遵守了规则，这是非常好的表现”，并且再次引导他们下次如何改正、避免再次犯同样的错误。
可如果孩子明明没有犯类似的错误，父母却因为其它没有约定好的犯错打了孩子。又或者明明规定只打5下，但父母气上头了，多打了好几下，那这就是父母不对了。这会严重破坏孩子的规则意识：爸妈都不讲规则，我为什么要讲？
如果有这种情况，建议父母事后向孩子真诚道歉，父母必须加强反省，控制自己的情绪和行为。
第三，体罚时不能同时言语侮辱，任何时候都不能对孩子实施语言暴力，而且不要采取带有侮辱意味的当众惩罚。
父母一定要意识到，语言暴力给孩子造成的伤害并不亚于体罚，甚至很多时候远远超过了体罚的伤害。
现在的父母大多都很心疼孩子，他们自己当年被爸妈狠狠揍过，知道打在身上有多痛，所以他们其实不舍得让孩子再受皮肉之疼。但在孩子犯错时，他们又觉得必须给孩子狠狠的教训。那怎么办呢？很多家长会采取吓唬的形式。
比如抄起木棍、藤条、用报纸卷成的纸棍等，狠狠地打在孩子旁边的桌子、椅子上，表情凶恶，言语辱骂，比如“蠢”“白痴”“废物”“没出息”等。
我们曾接诊过一位患者小璇，她的父亲便是如此，点击回看：【家属自述】固执己见、简单粗暴的教育方式酿成大错，亡羊补牢的父爱能否唤回曾经的“小天使”？
我们在临床中曾接诊过一位患者俊泓，从小到大他的母亲经常否定他，“你不行的”、“你就是这么笨”。
在母亲长期的否定下，他渐渐出现了幻听，总是听到心里有人说“你不行的”。明显，母亲长期的语言暴力对孩子造成了极大的心理创伤，是其出现精神病性症状的主要根源之一。
点击回看俊泓的案例：【真实病例】13岁得了双相并休学，又无法被催眠修复创伤，但这种特殊方法能使他快速复学
有的父母采取的方式更加极端。孩子做错事了，他们不打孩子，但是当着孩子的面狠狠地打自己，一边打一边给孩子下跪，大喊着“爸妈求你了”“求求你要听话”类似的话。
我们曾分享的真实案例烨华的母亲就曾犯过这样的错。（点击回看：双相障碍男孩爱朝母亲发火，情绪爆发时拼命抠嘴巴，背后的根源是什么？）
父母这种行为对孩子的冲击是很大的，他们很可能确实不敢再犯了，但会形成严重的愧疚、自责和自我否定，认为都是自己的错。这非常容易导致安全感缺失、自卑、自罪等抑郁症核心症状，有的孩子还会效仿父母，用打自己、自残来发泄负性情绪。所以，这类行为也要坚决反对。
同时，父母使用打或体罚的方式时，最好在家庭内部这个私密空间进行，不要当着亲戚、朋友和老师、同学的面。否则，孩子可能因此感到自卑、羞耻，造成一定的心理创伤。
有的家长很不解：为什么眼看着别人家也打孩子，我也打孩子，但出问题的偏偏是我的孩子？
这很可能是因为这些父母只知道别人打孩子，但不知道别人可能有明确的规则意识，甚至会利用更多的时间给予孩子高质量陪伴，营造温暖、温馨的家庭氛围。这也会降低孩子因被打而形成心理创伤的风险，也是建立亲密亲子关系的重要方法。
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当然，虽然打和体罚不是完全不能用，但如果有其它更好的、更有智慧的引导方法，父母们完全可以不用靠打。
想达到这个效果，父母一定要掌握科学的精神心理学知识，了解孩子的基本心理活动规律。
孩子在成长过程中难免会犯一些错误，但其行为背后都有着具体的原因和心理根源。父母不能仅停留在孩子的外显行为上，除了有一定的奖惩之外，还要从孩子的心理根源上进行分析、引导，解决根源性的问题。
这样才能更有效地避免孩子犯同样的错误，也比打和体罚更有智慧。
同时，父母一定加强自身修养，树立积极健康的三观，对孩子言传身教，起到榜样作用。很多父母之所以打孩子，本质上是希望孩子变得更加优秀。但如果父母自己不够优秀，光靠打的话，孩子的提升空间实在有限。
所以，“打不打孩子”其实也是一个外显行为的表象问题，关键要看如果“打”，这会对孩子产生怎样的心理影响，如何避免心身伤害；如果“不打”，那还有哪些更有智慧的方法，引领孩子有更积极的自我反省和成长。
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