一图区分抑郁情绪和抑郁症！
我们经常会听到一些对话：我不开心，我有点抑郁……近年来，患抑郁症对额越来越多，很多人患上抑郁症却不自知，只有疾病达到一定程度才会去医院检查身体，比如所熟知的明星张国荣、乔任梁等都死于抑郁症，抑郁确实可怕，所以了解抑郁症的相关知识就更为重要，这样我们一旦发现家人和朋友有抑郁倾向就可以及时发现及时治疗。
抑郁症的患者通常有以下表现
1
平时食欲不振，有可能暴饮暴食
得了抑郁症患者经常会觉得，吃什么都无所谓，对于吃的提不起兴趣，而且吃的很少，但是也有些患者会通过暴饮暴食来缓解心里的不良情绪。如果生活中这两种症状经常出现，应注意。
2
情绪出现巨大转变，开始有悲观厌世的想法
抑郁症患者情绪会出现巨大转变，患容易情绪化，有时可能是一件小事也会变得暴躁不安向朋友发脾气吵架等，也有的患者会因此会闷闷不乐，甚至产生自杀或自残的冲动。
3
整夜睡不着，睡着了也多梦易醒
长时间失眠是抑郁症的一大表现，患抑郁症的人，平时会思考比较多，尤其睡前大脑处于兴奋状态思考东西，晚上翻来覆去，整夜睡不着。
4
感觉身体疲倦，自认无存在感
患抑郁症者通常对自己和周围的世间感到消极，觉得自己没有存在感，认为自己没用，每天或的很累，这类人通常容易依赖他人，季度缺乏安全感。
5
突然有想自残或者自杀的冲动
许多患有抑郁症的人想通过死亡来缓解痛苦。
6
无法形容的身体不适感
抑郁症患者可能总是感觉身体不适，感到胸闷、心慌等，但是去医院检查往往找不到身体上原因。
7
变差，经常走神
抑郁症患者往往不能轻易集中注意力，患者的生活和工作变得低效，可能会出现挫败和厌恶感。
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