人体共有365个穴位,10种常用配穴方建...
人体共有365个穴位,10种常用配穴方建议收藏!
1 大都穴 = 补钙药
大都穴----在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。主治腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病。
2 百会穴 = 万能药
百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。也可以说,此穴百病都会治,所以叫百会。但有个细节我们一定要注意,百会穴不能重力按压。
3. 太冲、太溪、曲池 = 降压药
太冲穴----位于足背侧,用手指沿足大趾和足次趾之间的骨缝向上移,在大约三横指处的凹陷部位,在第1、2跖骨结合部之前凹陷处。能够感受到足部动脉搏动处,就是太冲穴。
太溪穴----位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
4. 人中 = 急救调气丸
人中穴----人中的准确位置在人中沟中央近鼻孔上1/3处,即把人中沟分成三份,上1/3与下2/3的交点处。人中具有开窍,苏厥,宁神,健腰的作用,主治癫狂痫证、小儿惊风、中风昏迷、牙关紧闭、口眼歪斜、面肿、腰脊强痛等疾病。按压人中可以调气血,阴阳结合,人就能醒。
5. 耳垂 = 急救药
现在多用于治疗五官科疾病属实热证者,如急性扁桃体炎,口腔溃疡,麦粒肿。
6. 迎香、孔最 = 特效止鼻血药
迎香穴----位于面部,在鼻翼旁开1cm鼻唇沟中,点按此处有轻微酸胀感。迎香穴比较适合于按摩或者针灸,可以缓解单纯性鼻炎或过敏性鼻炎、感冒、头痛等疾病。
孔最----人保持站立或坐姿,手臂向前,仰掌向上,用另一只手握住手臂中段处。然后握手的拇指指甲下压处便是。
如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1~3 分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
7. 三阴交穴 = 补阴药
三阴交----是足太阴脾经的一个穴位,具体位置在小腿的内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。
8. 少商穴 = 金嗓子喉片
在拇指末节桡侧,也就是拇指的内侧,距指甲角0.1寸处。少商穴是手阳明大肠经的一个重要穴位,少商穴还是一个井穴,具有清热的作用。针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。
9. 极泉穴 = 速效救心丸
极泉穴----是手少阴心经的起始腧穴,这个腧穴在腋窝的正中央,往腋窝这块摸能够摸到腋动脉的搏动,就在搏动处,展臂,把臂外展,在腋窝的正中央。
操作手法:用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼,如一查冠状动脉堵塞了 50% 。我们称随身带的救心丸。
10. 二个合谷、二个太冲 = 柴胡
合谷----位于第一掌骨与第二掌骨之间,按压时可感到明显疼痛,也可以偏近第二掌骨的位置,在骨骼的位置按压时疼痛会更加明显。
太冲穴----位于足背第一、二跖骨接合前的凹陷处,针刺此穴能疏肝理气,调经调血。
二个合谷,二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。
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