一个温经散寒的方子,手脚冰凉、冻疮、静脉曲张、痛经、腰腿痛等可治!
寒证在当代实在是太多了,可以说十人九寒,所以,散寒扶阳的方子多介绍几个,今天介绍的仍然是一个经方:当归四逆汤。
加上今天这个,以“四逆”命名的方子,咱们已经知道3个了,四逆散,四逆汤,当归四逆汤。它们都能解决手脚冰凉的问题,所以都以“四逆”命名。
手脚为什么冰凉呢?我打个比方,东北人家家户户有暖气,因为有暖气,房间里才暖和。手脚冰凉就好比家里没有暖气供应房间很冷,那为什么没有暖气呢?两个原因,一个原因是暖气断供了,暖气源头没了。第二个原因,暖气管道堵住了,暖气过不来。
这3首以“四逆”命名的方子为什么能解决手脚冰凉的问题的呢?
四逆汤是补源头之火的思路,四逆散是疏通气机的思路,当归四逆汤是疏通血管的思路。
在中医看来,手脚冰凉本身就是病,得治。可是咱们现在医学不当回事,很多老百姓也不知道,手脚冰凉的危害。手脚冰凉无非2个原因,要么是体内寒气太重,要么是气血不通,不论哪种原因,都是比较严重的问题。
来看当归四逆汤:当归12g,桂枝9g ,芍药9g, 细辛1.5g, 通草3g ,大枣8枚 ,炙甘草5g。
这个方子7味药,说多不多,说少不少。很多朋友总觉得方子太难记,我跟大家分享一下,我之前学中医的时候是怎么记下来的。
这个方子是在桂枝汤的基础上,去掉了生姜,然后加了当归,细辛和通草三味药。就这样简单。
要理解这首当归四逆汤,也就不那么难了。
我们都知道,桂枝汤是万方之祖,它辛甘化阳,酸甘化阴,生化不息,源源不断地化生能量。在当归四逆汤里,它去掉了生姜,为什么要去掉生姜呢?
因为当归四逆汤的主要目的是疏通经脉和血管,希望这个方子走血分,而生姜是走气分的,所以把生姜去掉。
当归四逆汤,最重要的当然是当归了。当归是补血之最,不止是补,还可以通,一味当归通补兼施,就能把血脉疏通了。
然后,这个方子再加上细辛和通草,那就如虎添翼了。细辛走窜力特别强,走到筋骨里面去,把深层次的寒气排出来。通草,从这个名字就知道,它最擅长疏通经络气血。加上这2味,排寒和疏通的力量就增强了。
方子很简单,它的功效用4个字可以概括:温经散寒。但是,难点是怎么用呢?在什么情况下可以用呢?
伤寒论原文是这么说的:手足厥寒,脉细欲绝者,当归四逆汤主之。意思是手脚冰凉,脉细得非常严重的情况,用当归四逆汤。这里的脉细,指的的脉体很细,脉搏就好比一根丝线一样,这提示气血不足。也就是说,体寒的人同时还气血不足的人,就适合喝当归四逆汤。
到底哪些人适合喝当归四逆汤呢?
第一种人,手脚冰凉的人。虽然以“四逆”命名的方子有3个,但是用来治手脚冰凉,用得最多的还是当归四逆汤。为什么这么说呢?因为当代人的特点就是这样,一方面体寒很重,血脉不通;一方面气血又不足。平时手脚冰凉的人,可以每个月喝这个方子喝5到7天,喝完后感觉到手脚暖暖的,那就说明气血正在往手脚末端走。
第二种人,容易长冻疮的人。所谓冻疮,就是冻出来的疮,以前的人很容易得,现在得冻疮的人少了很多。不是以前的人身体差,而是以前的条件差,冬天手脚都裸露在外面就容易得冻疮,现在的人冬天都抱着暖宝宝就不太容易得,但是现在的人比以前的人更怕冷,是身体里气血不够用的表现。
长冻疮的人,之前我分享过一些方法,相对来说比较好调,也可以喝当归四逆汤,在寒冬即将要来的前一个礼拜开始喝,喝7天后身体就感觉暖和了,就不容易得冻疮。
第三种人,得静脉曲张的人。静脉曲张是西医的说法,需要开刀动手术,明白人都知道,基本没啥用,治标不治本。那些“蚯蚓”为什么密密麻麻爬在腿上呢?说起来也简单。一方面是因为“寒”,寒则凝,凝则不通,因为太寒了,血液回流流不会去了。二是因为气血不足,心脏走动脉,把血液压到四肢末端,如果气血总量不足,血液回流就缺乏动力,就会走不动。
当归四逆汤刚好对证“寒”和“气血不足”这2个问题,所以,当归四逆汤完美解决了“静脉曲张”的原因。静脉曲张的人,可以先喝7天当归四逆汤,同时配合我之前分享的泡脚方子,相信很快就会有改善的。
第四种人,痛经的女性。痛经的原因很多,要辩证论治,但是大多数痛经,往往跟寒有关,跟血瘀有关,跟气血不足有关。当归四逆汤可以散寒,可以温通气血,所以可以治痛经。痛经的女性,可以在痛经的时候服用当归四逆汤,淤血较重的人,加桃仁10g,红花5g,吃上两三天,看看痛经是否缓解。
第五种人,受寒后腰痛腿痛头痛的人。有一种痛,叫做受寒疼痛,喝当归四逆汤肯定有效。腰痛的人,在当归四逆汤基础上,加杜仲10g;腿痛的人,加牛膝10g;后脑勺疼痛,加葛根20g;前额疼,加白芷10g;头两侧痛,加川芎10g。
除了喝汤药,还有一个很简单的办法,艾灸痛处即可,哪里痛灸哪里,灸到不痛为止。
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