艾灸后出现的灸痕、水泡，可判断出你体内湿气的严重性！
大部分人做完艾灸后，很少会去注意自己的灸痕。但如果你细心观察，就会发现：艾灸后几乎总会留下一些或浅或深、或浅黄或紫红的灸痕。
4、淡紫发青伴有斑块：一般以虚症为主，兼有血瘀。如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
5、鲜红而艳：一般提示阴虚、气阴两虚，阴虚火旺也可出现此印迹。
6、呈鲜红散点：通常在背部大面积出现，如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。
10、水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是热湿毒的反应；水肿水汽过多者，揭示患气证。
11、出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛兼建身体发热者，提示患热毒证；身体不发热者，提示患淤症。
很多人在艾灸的时候，通常也会灸出水泡（这里的水泡不是烫伤）。实际上，灸泡的颜色不同，说明体内寒湿情况也是不同的。
其实，遇到水泡后，不用害怕，不用担心，也不用考虑说要停灸多久，大可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。
溃破后，仍然可以继续施灸，直到结痂。结痂后，还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。
事实上，以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物的不断流出，会加速身体的康复。所以，艾灸出现灸泡是件好事！
灸泡出现后，也不会化脓，所以一般不需要消炎药水消毒。如果盲目消炎，反而是画蛇添足。
除了出水泡，还会有灸友艾灸后感觉灸过的部位发痒，有的还会伴着出现疹子，瘙痒难耐，其实这是一种正常的现象，这主要是因为体内有风寒湿邪。
因为，艾灸可以帮助人们促进体内毒素的排泄，其中有一部分会通过皮肤外排出去，这些排到皮肤上面的毒邪就会刺激到皮肤，导致皮肤发痒。
并且毒邪在排出去的过程当中，皮肤上面就会出现不同症状的疹子。这就是常常说的排毒以及排病的反应。
对于这种现象，只要可以忍受，我们就不用理会。如果不能忍受，我们就需要暂停艾灸。
在体量上仍然会表现出骚痒、红疙瘩的症状，体寒重的人在艾灸过程当中会频繁出现这样的情况。如果自己也属于这种人群，那么我们就需要有耐心坚持下去。
实际施灸过程中，会有不少灸友发现自己灸后瘙痒难耐，其实这大多是因为病气外排，瘙痒的程度非常剧烈，那么证明人们体内的寒邪之气比较严重。
这个时候我们需要坚持一段时间才会得到缓解，除了那些过敏性体质的朋友，对艾灸过敏，那么这时就需要立即停止施灸。
说到底，艾灸是一个很好的东西，可以帮助我们去风去寒去湿，提高正气，增强免疫力！而关于灸后的种种不适，只要我们足够了解，就完全不用担心和惶恐！
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