365天，365个字，读字感悟（2021年，第60、30天，“烦”“躁”字）

躁不完的青春 果味VC - 乐队的夏天 第2期

第六十天，“烦”字

烦（fán，煩）字，从火从页(頭)。从火，指心火；从页，指頭顶。心气有火，火冒头顶，面红耳赤，烦躁不安。指人处于苦闷、急躁的状态。煩者，头上生火也。古人早就发现，人体发热先上头，进而产生一系列不适甚至痛苦。发生这种情形可能由身体疾病造成，也可能纯粹属于心理问题。

甲骨文书法

从中庸的思路分析，心在人体的中间，头则在上端。人的注意力全部集中于头部（换言之，人的理性过重而感性不足)，势必要调集血液精气，供给大脑，物与物摩擦要生热，血液精气运行理有同然，生热不可避免；物遇热变软变黏，人体也如此，热度超过常温血液也会变软变黏，不利于运行。所以，佛家追求清凉境界，目的是保持“心”对人的绝对支配权。心一旦被脑夺权，人就会煩，进而出现病态。

烦音通番，烦是怎么造成的呢？一件事情，三番五次地麻烦你，经过轮番的反复，不得不使人烦。烦还有烦琐的含义，说话不扼要，抓不住重点，尽讲些琐碎的小事，也使人烦，烦的结果就是反感。

煩，心火上头，烦燥不安。烦音通番，轮番至烦。

意项：①苦闷，急躁，如烦躁、烦乱、烦恼、烦闷；②又多又乱，烦絮、烦琐、不厌其烦；③搅扰，烦扰，烦嚣；④敬辞，表示请、托，烦劳、烦请。

第三十天，“躁”字

躁（zào）字，从足从喿。喿从品从木，草木不能行走，其品格乃是以静制动，无声无息地长大长高，富有君子之德，加之以足，四处碰壁，也就失去原来的品德。正因为如此，自古就用“躁”来形容浮躁之人、急躁之人、狡猾之人、骄狂之人，没人喜欢这样的人。

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躁字，从足从燥。从足，指跺脚；从燥，指燥热。人在情急之下，想不出办法来应对时，会急的直跺脚，这是人的天性反映，覺悟来自后天，脚悟来自先天。人在燥热、又心急的时候就会犯急躁情绪。

古代贤者对躁的心理有很精辟的论述：

《論語·季氏》：“伺于君子有三愆：言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，未见颜色而言谓之瞽。”

《荀子·劝学篇》：“蟹六跪而二螯，非虵嬗之穴无可寄者，用心躁也。”

抑郁症是现代人煩躁的有力证据。在物质主义、金钱至上的当今社會，物质供给越丰富，手中金钱越多，人便越煩躁，这是不可抗拒的规律。要去除煩躁必须：(一)去火降温，让头脑冷静下来；(二)在物欲的沟壑面前“去足”止步，保持喿所表现出来的操守。

躁音通糟，急躁事糟。糟即糟糕。由于急躁必定把事情弄糟。是故，躁字通音以糟。

燥，燥熱跺腳，急躁暴跳。燥音通糟，急躁事糟。

意項：性急，不冷靜，急躁，性情暴躁。

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