人体365个穴位，重要的只有这10个穴位，可调治百病，收好

1. 咳嗽按摩列缺穴--列缺在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
2. 壮阳强肾按商阳穴--取穴：伸直手指，在食指的指甲跟下约0.1寸处按摩方法：该穴位不宜自己针灸，日常可用拇指掐按或两食指互相按摩即可。作用：对男性有较好的壮阳效用，常按摩能减缓衰老。
3. 用眼过度按攒竹穴--也叫眉本穴，也就是眉发的根本。这个穴位的气血强弱影响到眉发的生长健康，有吸热生气的作用。攒竹穴位于眉头凹陷的地方，可以缓解头痛、眉棱骨痛、眼睛疲劳、用眼过度。
4. 膝盖疼痛按鹤顶穴--位置：在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。功效：膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪。
5. 痛经、月经不调按地机穴--属位于小腿内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸便是该穴。由于地机穴是脾经之经气最盛的位置，具有较强的行气活血和镇痛的作用，所以当气滞血瘀出现痛经时按压地机穴效果非常不错。
6. 养肝泻火按太冲穴--平时生活中，经常出现不良情绪，或者有肝火旺盛情况出现的人，可以对太冲穴进行按摩和刮痧，从而促进血液循环，改善肝脏健康问题。
7. 上齿疼痛按四白：为缓和上齿疼痛，可按压本穴片刻，反复进行。用指腹略微用力指压，以出现疼痛感为用力标准，反复此动作多次。
8. 便秘就指压支沟穴--取患者双侧支沟穴，即在外被横纹上3寸，桡骨与尺骨之间，每天早晨于排便前进行，用拇指分别按摩指压双侧支沟穴，由轻到重，按摩指压处有酸麻胀痛感，按摩20分钟后，患者即感肠蠕动加强而产生便意，并顺利排便。
9. 聋耳鸣按耳门穴--耳门穴在人体的面部，当耳屏上切迹的前方，张口有凹陷处。刺激耳门穴可以采用按揉的方式，将拇指的指尖按压在耳门穴穴位上，按揉穴位2-3分钟即可，力度要适中，两侧的耳门穴可同时进行按揉，每天两次。
10. 痛经就按三阴交穴--用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
11. 失眠睡不着就按百会穴--每天晚上灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好，患产后失眠的人，使用这个方法，每天灸1次，一般连续灸四五天就能治愈失眠问题。
12. 高血压常按天柱穴——后颈部,两条粗大肌肉外缘凹陷内。低头,两手拇指分别按同侧穴位。此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。