还在傻傻用白纸包食物？

在日常生活中，不少我们认为比较卫生的事情，其实很可能会造成反效果，事倍功半。

1、用毛巾擦餐具

很多人认为自来水是生水，不干净。所以往往在用自来水冲洗餐具或水果后，再使用毛巾来擦干。事实上，我国的城市自来水通常都经过了严格消毒处理，用自来水冲洗过的餐具和水果基本是干净的，反而是干毛巾上可能存活着很多病菌，再揩干可能导致再次污染。

2、白纸包食品

有些人甚至饰品店都喜欢使用白纸包食物。但是许多厂家在造纸时往往会使用漂白剂，食物将沾染上有害物质。

3、过多使用一次性杯子

虽然一次性杯子方便、卫生，但有些人在家也过多使用一次性的杯子，这种做法则不太可取。

如今市场上的某些一次性纸杯，缺乏质量保障。所以，最好尽量使用玻璃杯，少使用一次性杯子。

4、饭桌上铺塑料布

在餐桌上铺塑料布虽然美观，但容易堆积灰尘和细菌，并且有些塑料布由有毒的氯乙烯树脂所制，如果餐具和食物长时间跟塑料布接触，会沾染上有害有毒物质，可能导致肠胃等疾病。

5、用纱罩罩食物防蝇

在食物上罩纱罩防苍蝇，虽然可以避免苍蝇直接落在食物上，但仍然无法阻止苍蝇停留在纱罩上，且产下带有病菌的虫卵，而这些虫卵很容易从纱孔中落下，对食物造成污染。

6、烂水果剜掉再吃

有的人遇到部分腐烂的水果，以为剜掉烂掉的部分就可以了。事实上，一旦水果发生了霉变腐烂，各种病原微生物会不断地加快繁殖速度，同时产生大量的有害物质，通过水果的汁液向没有腐烂的部分扩散和渗透，从而导致未腐烂部位也包含了有害物质。

因此，烂水果最好扔掉、扔掉！

7、起床就叠被

人体在睡眠时会排出汗液，如果起床后马上叠被子，会使汗液留在被子里。时间一久，不仅存在汗臭味，还会影响睡眠质量，给病原体创造生存环境。

正确的做法是，起床之后先将被子翻过来，让其摊晾十分钟再叠，并且最好每周在阳光下晾晒一次。