如何做出香滑可口,解腻消食的陈皮红豆沙?多这一步就行!

最近天气越来越热了,虽然节气上还没到夏季,但持续的高温天气却让人穿上了夏装。这么热的天气若能吃上点清凉解暑的甜品,那真是再舒服不过啦!

说到清凉解暑的夏季甜品,笋笋想起《舌尖上的中国2》中,饭后那一碗代表父亲浓浓爱意的【陈皮红豆沙】 。

蔡澜先生说过:假如煲一碗红豆沙,少了陈皮,就差劲得多了。陈皮愈陈愈贵愈香,老的要好几千元一两,价格令人咋舌。

作为家喻户晓的广东传统甜品,香滑可口,解腻消食的【陈皮红豆沙】可算是清肺解热的夏季良品。陈皮和红豆在锅中慢慢熬煮,随着时间的流逝,一碗甘甜顺滑的红豆沙便飘香出炉。

甜蜜蜜的红豆沙,加入陈皮后,看似普通,闻起来有一股若有若无的果香,入口时却仿佛品出一股淡淡的陈皮香,吃完之后身心舒坦、唇齿留香。

【陈皮红豆沙】做起来并不难,关键是细心,一碗上好的陈皮红豆沙香滑可口、绵密细腻,解腻又消食。

平时我们在甜品店吃到的红豆沙,虽然也软糯顺滑,但一般都带有红豆壳。严格意义上来说,这种应该叫做红豆汤或者是红豆糖水。而正宗的广东红豆沙是不带红豆壳的,也不是直接煮好食用的,它一定要过筛,而且只保留过筛的部分。多做了过筛这一步,煮出的红豆沙口感才会细腻嫩滑。

用最传统的搭配,煮出最令人回味的味道,这种味蕾感觉真是太奇妙啦。

食材

陈皮、红豆、莲子、陈皮、黄冰糖

步骤
红豆、莲子、陈皮清水浸泡1-2小时。
莲子去除表面的蒂头。
泡好的红豆和陈皮倒入电饭煲锅中煲煮。
大概煮1小时左右,中间可以开盖搅动,防止锅底变糊。
煮至红豆开花起沙,汤汁变得浓稠。
盛出到滤网中,用勺子轻轻按压过滤红豆沙。
将过滤后的红豆沙重新倒回锅中。
加入莲子和冰糖继续煮。
煮至莲子软烂即可。
香气浓郁、回味甘甜的陈皮红豆沙完成!
家中有破壁机或豆浆机的可以直接将红豆和陈皮打成糊,再放入锅中加莲子煮,这样更方便,不过过滤后口感会更顺滑。
如果不想加莲子,煮好以后就可以吃了。想要口感顺滑些,过滤后盛出装碗即可开吃。
觉得麻烦的对口感又没有特殊要求的,可以不过滤,直接将红豆陈皮莲子倒入锅中煮至软烂即可。
陈皮理气化痰助消化,红豆清热解毒健脾胃,莲子安神又润肺,不仅好吃还养颜。又香又滑的陈皮红豆沙了解下吧!
冷天里喝上一碗热气腾腾的陈皮红豆沙,暖胃,暖身,暖心。
炎热的夏季,喝上一碗稠稠沙沙,甜而润口的冰镇红豆沙,周身都凉爽起来。
红豆甜蜜,陈皮清香。香滑可口,解腻消食。
快来尝尝吧!
图文:呵呵笋
音乐:曹方 - 蜜糖果树
▼明日谷雨,抓住最后的春天吧

简单又幸福

一个吃货的小世界

温暖你的心

感动你的胃

(^-^)V

喜欢笋笋的菜,记得给笋笋点赞或留言哦。

点击关注,笋笋在这里期待你的故事。

(0)

相关推荐