板栗和苹果搭配,熬成甜蜜的糖水,滋润营养,快手简单,老少皆宜

春天是一个万物复苏的季节,春回大地,鸟语花香。一草一木都冒出了嫩芽,鸟儿纵情高歌,花儿肆意娇笑,一切都是这么的美好。

看,木棉花“炸开”了,像一个个的“白灯泡”挂在树上。

都说秋天是丰收的季节,其实春天也有许多丰收的果实,草莓、青梅、枇杷......各色各味的水果好不热闹,其实板栗也是其中一种。

板栗富含多种维生素和营养,素有“千果之王”之称。春天人易感到疲惫,将板栗熬成糖水饮用,不仅可以缓解春困,还促进消化,老少皆宜。

前几天,笋笋买了一个大苹果,据说是“世界上最大的苹果”,听起来似乎很厉害啊。于是笋笋用它和板栗搭配熬成了一锅糖水,和小伙伴们一同分享,大家一起甜蜜蜜,享受春天的万物复苏吧!

食材

苹果、板栗、红枣

枸杞、冰糖、清水

步骤

苹果去皮切块,和板栗、红枣一起丢进电饭煲里。

一次性加够清水。

煲汤1小时候后关火,加入枸杞。

喜欢吃甜一些的加点冰糖。

焖10分钟即可出锅。

超级快手的苹果板栗糖水,滋润清甜,一碗下去甜蜜蜜呀。

栗子软糯,苹果甜脆,红枣甜蜜,真好吃。

快来喝一碗,赶走“春困”吧~

图文:呵呵笋

音乐:任贤齐 - 春天花会开

简单又幸福

一个吃货的小世界

温暖你的心

感动你的胃

(^-^)V

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