人到中年，经历过世事无常，也体会过人间冷暖，越发觉得，有些事情，其实无需看得那么重。就如仓央嘉措在诗中写的：“世间事，除了生死，哪一桩不是闲事？”很多东西，生不带来，死不带去，一切都是过眼云烟罢了，人生何求？活到了一定年龄，终于想明白，人生其实很短，千万不要自己过不去。人生不如意，时常有之，受挫时，难免会有人抱怨，人生，活着真苦真累。殊不知，苦与累，皆来源于我们的欲望，想要的东西太多，而得到的太少。就好比是一辆车，有了小的，想要大的；有了大的，想要贵的；有了贵的，还想要......永远不满足于现状，一直被欲望牵着走，身心才会如此疲惫。
有两人结伴去海边捡贝壳，甲捡了满满一箩筐，而乙的筐里只有一块。乙回答：“漂亮的贝壳是很多，但我只要一个就够了。”返程途中，甲感觉肩上的贝壳，越来越重，走得十分吃力。人生何尝不是如此，有时候，得到的多，不见得就会快乐，知足才能常乐。尤其人过四十，上有老，下有小，更应该学会给自己做减法，少些欲望，少些攀比。
“人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。”
人到中年，把一切看淡，才能在这纷扰尘世中，活得轻松，过得惬意。人生在世，有太多的无可奈何，为了家庭，我们强颜欢笑，为了生活，我们言不由衷。如今人到五十，人生已过半，回头想想，生活本已不易，为何还要让自己活得不痛苦呢？朱莉很想和布莱斯交朋友，为了与他处好关系，朱莉每天早上都会给布莱斯家送去新鲜的鸡蛋。朱莉得知后，追问起原因，布莱斯说：“你家鸡圈脏兮兮的，我怕吃了你家鸡蛋会感染病。”
因为她想明白了，对一个不在乎自己的人付出再多，也都是自作多情罢了。
“这个世界上有结果的付出叫付出，没结果的付出叫代价。”
生命中来来往往，不是所有人，都值得你去浪费时间和精力。
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康，来换取其他身外之物。”
当你失去了健康，你就会明白，那些你一直追求的财富，名利和美貌，不过都是镜花水月。年轻时，为了家庭，汲汲营营，早出晚归，三餐饮食随便解决，从不顾及自己的身体。可年岁渐长，愈发感觉身体状况，一天不如一天，精力越来越差，大病小病接踵而来。才真正理解那句话：“不怕岁月催人老，只怕健康意外缺席。”人到六十，多锻炼身体，注意控制自己的饮食，要为自己负责。人到六十，重视营养均衡，多蔬菜，少肥腻，少油盐，少喝酒。千万别等到身体吃不消，敲响了警钟，才知，健康不容忽视！
“每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节热烈的或者温柔的生命。”
前半生，为父母，为伴侣，为子女，我们背负很多压力。人生不过三万多天，接下来的日子，请好好享受，健健康康的过，舒舒服服的活！
作者：明心君，来源：一心问禅（ID：yxwc1927）。弘扬禅佛文化，用禅佛智慧解答读者的人生困惑，百万读者订阅的微信大号。一星期一本书经授权发布。
