身高和地理的关系，中国男女性成人平均身高、体重公布！你达标了吗？附最受欢迎的身高，你现在排在多少？
年关将至
管不住嘴的时刻又要来了
过年回家每顿大鱼大肉
不知八分饱是什么滋味
罪恶的小手
不断伸向茶几上的砂糖橘
这种放假在家
每天都不用愁吃什么
还不用吃外卖的日子
一不小心就会吃太多
12月23日国新办举行发布会
发布《中国居民营养与慢性病
状况报告（2020年）》
中国男女性成人平均身高、体重公布
数据显示居民超重肥胖问题不断凸显
有相关问题的朋友们可要注意咯
身高，指的是从人的头顶到地面的距离。每个小朋友都像一棵树一样，茁壮地向上生长。同时，我们的身高也是不断变化着的。科学家发现，近几十年来，世界各国人的平均身高平均每10年就会增加1厘米。举个例子，两百年前，美国成年男子的平均身高是170厘米，而现在美国成年男子的平均身高已经到达了175厘米。在这两百年中，美国成年女子的平均身高也增长了5厘米，从161.5厘米增长为166.5厘米。
世界各国成人的平均身高是不一样的，比如说和欧洲人相比，亚洲人的身高较矮。有笑话说，亚洲人在北欧的荷兰乘坐公共汽车时，常常够不着车顶的汽车扶手。在亚洲，成年人平均身高最高的国家要数韩国，他们成年人身高水平和南部欧洲的一些国家比较接近。
著名的人类学家罗金斯基通过大量研究发现，目前，人类的平均身高，男性为165厘米，女性约为154厘米。下面，就让我们矮了解一下世界上部分国家的平均身高吧！（单位：厘米）
1. 荷兰 182.5
2. 丹麦 181.5
3. 德国 180.2
4. 挪威 179.7
5. 瑞典 179.6
6. 卢森堡 179.1
7. 奥地利 178.2
8. 芬兰 178.2
9. 英国 178.1
10. 罗马尼亚 178
11. 澳大利亚 177
12. 匈牙利 177
13. 加拿大 177
14.希腊176.5
15. 法国 176.4
16. 意大利 176.1
16. 爱尔兰 176.1
18. 比利斯 175.6
19. 俄罗斯 175
19.美国 175
19. 新西兰 175
22. 葡萄牙 173.9
23. 西班牙 173.4
24. 韩国 173.3
25. 阿尔及利亚 172.2
26. 土耳其 172
27. 墨西哥 171
27 巴西 171
29. 日本 170.7
30. 波兰 170
31. 马尔他 169.9
32. 中国 169.7
33. 通加 169.4
34. 蒙古 168
35. 印度 167.6
36. 越南 165
37. 朝鲜 158
新石器时代以来，全球发生过几次规模浩大的人类迁徙。通过种族的迁徙和通婚，促使新的人种出现，从而奠定了当今世界种族差异的基础。据人类学家统计，世界上，身高最高的是尼格罗人和欧罗巴人，身材中等的是亚洲人。由于不同人种之间进行了通婚，所以新的人种常常发生基因变异。
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》
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我国18-44岁男性和女性平均身高
分别为169.7厘米和158厘米
与2015年相比分别增加1.2厘米和0.8厘米
小编比平均值就高一丢丢
我国居民超重
肥胖问题凸显
18岁及以上居民男性
和女性的平均体重
分别为69.6千克和59千克
与2015年发布结果相比
分别增加3.4千克和1.7千克
城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升
18岁及以上居民超重率和肥胖率
分别为34.3%和16.4%
6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率
分别为11.1%和7.9%
6岁以下儿童超重率和肥胖率
分别为6.8%和3.6%。
平均身高169.7cm（男）、158cm（女）
平均体重69.6kg（男）、59kg（女）
有网友说：好不容易不拖后腿
感觉突然有点奇妙呢
但光吃不胖，不长个
感觉有点费粮食
对于那些身高没达标
体重却超标了的胖友
小编表示：你要控制你寄几啊
有的朋友确实也在减肥
但是减肥的方式并不健康
比如不吃晚饭
小编在这里要重点提醒大家
要吃得全面均衡，控制一天的总热量
管住嘴，迈开腿
平均身高、体重，你达标了吗？
最受男生欢迎的女生身高
第一名：160 cm
第二名：165 cm
第三名：158 cm
第四名：162 cm
第五名：170 cm
第六名：155 cm
第七名：172 cm
第八名：168 cm
最受女生欢迎的男生身高
第一名：178 cm
第二名：180 cm
第三名：173 cm
第四名：175 cm
第五名：185 cm
第六名：182 cm
第七名：170 cm
第八名：190 cm
你排第几名呢?
青少年身高增长的主要影响因素有：遗传（33%）、营养（31%）、运动（20%）、环境（16%）。现在，谭老师地理工作室综合整理国内外专家一致认为应采取综合性防治措施，包括合理必要的营养、科学适度的锻炼、良好而有规律的生活方式、乐观向上的精神状态，孩子们是可以长高的，而且孩子的健康也可以维持最佳状态。
一、关于身高的遗传因素：
女孩的遗传身高平均值＝(父亲身高＋母亲身高)/2－6厘米
男孩的遗传身高平均值＝(父亲身高＋母亲身高)/2＋6厘米
据国家卫计委公布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》报告显示，2012年我国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1厘米和155.8厘米，平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤。
二、充足的营养是长高的基础
营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，提醒妈妈们：牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优质的蛋白质，而生命是蛋白质存在的基本形式。
以前，日本人个子不高。1954年日本通过立法，强调牛奶必须成为学生营养午餐的一部分。20世纪60年代，日本为提高民族素质和人口质量，提出“让一杯奶强壮一个民族”的口号。
从那时起日本的少年儿童，每天喝一杯奶成为时尚。今天，日本人体质的改善令世人瞩目：平均身高比上一代增加11厘米，体重增加8公斤，并成为世界上预期寿命最长的国家之一，被国际社会公认为“人类体质发展的奇迹”。
三、每天必须运动1小时
这里的运动指各种形式的运动和日常生活中的劳动活动。运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，促使人体的长骨生成和发育。户外运动还有利于钙的吸收。德国教育专家说“孩子在户外活动一天对大脑的刺激胜过在室内10天”。我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病，并且结实高大。
促进身体长高的运动有：弹跳（跑步和下肢运动）、伸展运动（徒手操、健美操和自由体操、游泳、单杠）和全身性运动（球类运动、舞蹈等）。
四、充足的睡眠是长高的催化剂
老人说，“孩子是一边睡觉一边长个”，这是有科学依据的。科学家曾测定，小儿促进生长发育的生长激素有70%-80%是在睡眠时分泌的。
人在睡眠时，脑中的生长激素分泌较多，这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。因此，睡眠对小儿脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固，也都有良好的作用。所以，拜托喜欢熬夜看足球、看韩剧、打麻将的爸爸妈妈们，为了孩子的生长发育，牺牲一点，早点哄你们的孩子睡觉吧！