腰椎间盘突出症状严不严重？一个简单方法告诉你！

很多患者问我，自己拍片检测到髓核突出了多少，究竟严不严重？

临床中，腰椎间盘突出的症状与突出多少是没有关联的。因为“腰椎间盘突出症”与“腰椎间盘突出”是不同的概念。有的患者即使脱出，也没表现出什么症状，而有的患者膨出，则已经是痛不欲生。详见：《腰椎间盘突出的康复，与髓核是否“突出”、“压迫”、“回缩”无关！》

所以，片子并不能说明什么问题，它只是告诉你，你腰突了！

那么，怎样知道自己的问题严不严重呢？

还是遵循我们中医的方法！中医“不通则痛”。当经络越是瘀堵，表现出来就越痛，甚至是麻！

那怎样知道自己的经络有瘀堵不通呢？又如何知道严不严重呢？

方法很简单，艾灸是比较快打通经络的一个方法。取艾灸一根，直接艾灸相关部位。如果艾灸的部位能发红，就表示血液能流通到该部位。

5分钟内区域变红的，则经络畅通；

10分钟内区域变红的，经络有瘀堵；

半小时内区域才变红的，经络严重瘀堵；

超过半小时也不变红的，身体有多处部位经络严重瘀堵，情况恶劣！

需要注意的是：

1、艾灸时不能太过于靠近皮肤，以免皮肤烫伤出现局部红肿，此类红肿不纳入上面所说的“变红”。

2、仅出现红印、红点，而不是整块红润，都不纳入上面所说的“变红”

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