女人，要好好爱自己！
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11月8日上午，南京市新街口中央商场内有一女子突然从高处摔落地面身亡，秦淮公安局接报后分局淮海路派出所、淮海路警务工作服务站民警迅速出警到达现场。
据现场目击者称，看到她在跳下之前打电话半小时左右。突然听到一声闷响，就看到一个女的摔落在化妆品柜台附近的地面上，看起来大约四五十岁，剃着光头。
通报显示，11月8日上午10时55分,秦淮公安分局接到报警称:“新街口中央商场内,有个人从6楼上掉下去了。”接报后,分局淮海路派出所、淮海路警务工作服务站民警迅速出警到达现场。死者性别为女,疑似化疗病人。通过调阅监控及法医勘察,初步判定系自杀,高空坠亡, 现场无其他人员受伤。后经核实死者钱某(女，51岁，南京人)，系癌症患者,现已联系上其家属。相关情况警方正在进一步调查处理中。
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逝者如斯，看到这则消息，我感到非常痛心，对死者家属深表同情！我们无从知道她生命最后半小时打电话的内容；不知道她一生中经历过什么；不知道她被确诊为癌症后有哪些心路历程；我们不是她，无法感同身受她的痛苦和无奈；每一个成年人的生活都没有“容易”二字，所以，我们不能无端地来揣测、评价这件事，更不能站在道德的制高点去指责钱女士，说一些什么生命诚可贵、这样做是对家人不负责任之类的话。
今天写下此文，只是就这件事情有感而发：中年女人，一定要好好爱自己！无论你是贫穷或是富有；健康或是疾病；生活顺遂或是坎坷。世界以痛吻我，我要回报以歌！
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想起以前在中央台看过一期节目，讲述了20年前，40多岁的医务工作者张雷被查出癌症。三次手术后，医生委婉地告诉她：生命留给她的时间不多了……
40多岁，正是一个女人生命绽放的时期，也是一个上有老、下有小的年纪。癌症，对于目前我们的医疗水平来说，就等于是判了死刑。
张雷没有向命运妥协，坚持游泳20年，癌症没有复发，堪称奇迹！张雷不仅自己和癌症死磕到底，顽强地活了下来，也感动了许多病友，和她一起组团游泳。
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看过我国著名心血管专家、中国首席健康教育专家洪昭光教授做客中央电视台讲养生，洪昭光教授举的一个例子，至今记忆犹新。
有一个人，被当地医院确诊为癌症，回到家里一病不起，下不了床，感觉世界末日马上就要来到。组织上非常关心，单位领导来看望他，问他还有什么要求，他说他这辈子没到过北京，很想到北京天安门去看一看。单位领导满口答应，派四个壮小伙用单架一路辗转把他抬到北京，到天安门看了看，完成他最后的心愿。转完以后，有一个小伙子提出，既然到了北京，干脆再做个检查吧，患者同意了，检查后，北京专家告诉他，是误诊，肿瘤是良性的，患者一下子就站了起来，和四个小伙子拿着空担架回到了老家。
由此，我们可以看到：一个人的精神力量是非常强大的！
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如今的社会是谈癌色变，近年来，肺癌、胃癌、白血病、肠癌、骨肿瘤、脑肿瘤、肝癌、恶性淋巴瘤等高发，年龄日趋年轻化。谁也不想碰上，但是一旦得病，一定要以积极的心态去配合医生的治疗。
人常说：癌症有一半是吓死的。心态很重要！
患者尽量使自己有一个好的心情，在抗癌过程中起着非常重要的作用。坚信：随着医学水平的不断进步，多活一天，就多一天治愈的可能。为了自己、为了家人打起精神和癌症战斗到底，相信自己一定能战胜病魔，重塑崭新的人生！
前面举的例子，张雷在游泳期间感染了一群病友，和她一起游泳，这也是一个很好的办法。和病友一起面对癌症，就好像战场上的战友一样，相互鼓励、相互支持，对康复很有好处。
需要家人的关爱
女人的更年期一般在45到55岁，在这个时期因人而异，会有各种不同的表现。我想：钱女士这次的悲剧可能与她正处在更年期有很大的关系。更年期本来就会感到焦虑、烦躁，又得知自己不幸患癌，无疑是雪上加霜！
家人要理解这个时期的女人，她们会无端地发脾气、焦虑、失眠，这个时候需要的是关爱，而不是冷嘲热讽，或者指责她矫情。
如果不幸罹患癌症，家人的作用就显得更为重要。家人不是医生，但是对患者的病情非常了解，从方方面面去关心她，等于是对患者的心理康复，分担了患者的痛苦，就好像是“医生助理”，对患者来说，是任何人不可替代的一剂良药！
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每一个中年女人都要好好爱自己！要充分认识到：人活一世，健康最重要！
多年前，不是有人说过吗？你的健康是1，权力、财富、美貌等等都是零，没有了健康的1，后面的一切都毫无意义，所以要爱自己，保持良好的心态，拥有健康的生活习惯，多进行运动。
珍惜每一天，活在当下，因为我们永远预料不到明天幸运和意外哪一个更早到来！
不要委屈自己，不要总是为了家人活得没有自我。不要把什么好的东西都等一等，想吃的东西就去品尝；想穿的衣服就去买；想去旅游的地方就赶紧去；不要总觉得自己还年轻，来日方长，总有些猝不及防的变故让人扼腕喟叹！
世上最愚蠢的事，莫过于胸有大志，却又虚掷时光；最后悔的事，莫过于待我功成名就，衣锦还乡、从容尽孝，老人却已行将就木。来日并不方长，有时还没等你活明白，就青春难觅，垂暮已至! 无论是做事，还是行孝，都要趁早！
一个人有生就有死，生就意味着死。只要活着，就要以最好的姿态去生活，活出自己的精彩。可以没有爱情、没有名牌，但不能没有快乐！
我们不能保证别人爱自己，但能保证自己爱自己。在浩瀚的宇宙中，地球是孤独的，地球上的每个人的内心也都有孤独的一面，陪我们走到最后的，终究是我们自己！
女人们，好好爱自己！每天都快乐、开心才是王道！衷心地祝福每一个中年女人生活幸福、家庭美满！
最后，附上医学小知识：
什么是恐癌症？
现在虽然已进入癌症可以治愈的时代，但一提起癌，人们还有毛骨悚然的感觉，这就像定时炸弹，往往在人们毫无防备的时候突然袭击，癌症的这些特点引起了不少人的“恐癌症”。有的人听说阳光中的紫外线能致癌，吓得不敢晒太阳；听说油炸食品易致癌，干脆来个不吃油；看到科普文章介绍首饰释放射线，于是从此和金项链、金戒指绝缘；听说癌症有遗传性，当父母患了癌症，自己就整天忧心忡忡。这些现象说明：还有相当一部分人对癌症缺乏正确的认识，一知半解，认为只要得了癌就等于判了死刑，他们觉得自己就好像生活在致癌物质遍布的世界中，每天都受到癌症的威胁。这种感觉和心理状态严重影响着他们的身心健康，使他们难以树立起与癌症作斗争的信心。
怎样才能消除恐癌心理呢？首先，应阅读有关防癌、治癌的科普读物，增加对癌症的认识。其次，应学会如何预防癌症，掌握防癌的正确方法，切不可听信只言片语，随意采取防癌措施。第三，认真自觉接受期防癌检查。第四，可到肿瘤防治中心参加肿瘤咨询活动，了解国内外治癌的新成绩，提高防癌，治癌的信心。专家预测，下个世纪初，癌症的发生将会得到全面控制。所以恐癌毫无根据，也完全没有必要。
小荷妈妈
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