【养生】如何激活你身体的自愈力？ / 四六文摘

自从学了传统文化,懂得了养生的重要性,在此分享给大家,愿看到的人也能一起重视养生! 养生!我的理解为调养身体,调养心态,身体好了还要有一颗健康的心,这样才能健康长寿! 不养生会有什么结果呢? 1,身体 ...

a.养成午睡习惯,规律作息. 有条件的人,最好能做到睡个"子午觉",这对身体的自我修复是很有利的; b.吃应季食物,均衡饮食.注意里面的"应季"两个字,这是比较 ...

我们知道是药三分毒,人一生病,就找医生吃药.打针,实际身体越吃越弱,下一次用药的剂量可能就要成倍增加,特别是抗生素效果还会递减--其实,人体有你想象不到的强大自愈力.自愈力是人体与生俱来的潜能,具有巨 ...

生命中万事万物都是振动.--爱因斯坦吃什么就是什么.--西方古谚语 01 食物与意识食物是一个经久不衰的话题,人们很清楚想吃什么.在有压力的时候,人们经常借助食物来舒缓情绪.面对每天各种压力与挑战 ...

信任身体,激活身体自愈力前几天有朋友问我们的艾心槌是什么?有什么作用?我们之前出过几期关于脊柱调理的文章,包括癌症调理的.我们通过振动脊柱的方式,可以加强脊柱造干细胞的功能,而干细胞就是我们免疫力的 ...

让每一次相遇,都充满生命的惊喜! 信任身体,激活身体自愈力今年因为特殊原因,大家在这里不能外出,<黄帝内经>中云:久坐伤肉.久立伤骨.久卧伤气.久行伤筋.刚好又遇到春季的升发,常久不动, ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [养生健体] 你相信自己拥有神奇的自愈力吗?--五招激活现在的人,有点小伤小痛就往医院跑,总希望找个好大夫能药到病除. 但是,古希腊医圣希波拉底 ...

腰椎不好的,每天做3分钟,激活身体自愈力,改善腰间盘突出腰椎不好的,每天做3分钟,激活身体自愈力,改善腰间盘突出展开

当把疾病跟自愈放在一起,那些有病就吃药的人会感觉不可思议.从来没听过有病不治,还能自己好的道理.这会不会是骗人的?小病拖大病,受罪的还不是自己!相信,很多人对此心存疑虑. 但事实上,60%--70%的 ...

【养生】如何激活你身体的自愈力？