『中医知识』治疗效果好吃药喝水有技巧

　　每个人一生都会因为各种疾病而服药，一般人在服药的时候，想得更多的就是吃完药病就会好起来，容易忽略与服药相关的细节。其实药物的效果受很多方面影响，其中就包括我们服药时的细节，比如服药的时间、服药的饮水量等。其中，服药的饮水量往往更容易被忽视，殊不知正是这些细节降低了药物的疗效。那我们在服药的时候怎么选择喝水？哪些药物通过调整喝水能提高疗效？

　　服用一般药物须多喝水

　　老王是个高血压老病号，每天都要吃降压药。由于服药多年，老王每次都是吞下药片喝口水就了事。有一次老王去医院听高血压讲座，在讲座上专家特地强调每天吃药的时候要注意喝水问题，这样才有利于药物的消化吸收。从此老王才改变了以前的那种服药方式，每次吃药的时候都要喝一杯白开水。现在老王习惯了，感觉这样服药方式比以前好多了。

　　生活中常见的药物剂型就是片剂、胶囊、冲剂等，当人们在服用这些药物剂型时，往往会像老王那样忽略喝水这一环节。据四川省健康管理师协会理事、省医院主任医师唐义平介绍，不同的剂型在服用时对喝水量也是不一样的，用水量最大的当属冲剂。冲剂就是冲着喝的药剂，一般都属于中成药类。服用中药冲剂时每次用水量在150毫升左右。但西药中的散剂不在此列，比如治疗腹泻的蒙脱石散就不能用这么多水服用。胶囊剂型的药，遇水会变软变黏，服用后易附着在食道壁上，所以送服胶囊时要多喝水，以保证药物被顺利送达胃部。而一些对消化道有刺激的药物，无论剂型如何，都应该加大送服的水量，以减轻对消化道的刺激。需要注意的是，有些药物的代谢过程比较特殊，服用期间也需要饮用较多的水，例如磺胺类药物，代谢时易在尿中析出结晶，因此服药期间应大量喝水。

　　专家建议，在服用片剂、胶囊、冲剂的时候，尽量多喝水，这样有助于药物的消化吸收。除此之外，止咳糖浆类药物还要注意喝水时间的控制。因为糖浆的止咳作用一方面有赖于胃肠吸收，另一方面要依靠糖浆覆盖在咽部黏膜表面，直接减轻

　　炎症的刺激。若服药后立即大量喝水，会降低咽部的药物浓度。因此，有专家建议在喝糖浆时，只要不是糖浆刺激咽部引起不适，尽量在几分钟内不要喝水，以提高糖浆的疗效。

　　淡盐水适合补肾药

　　补肾是中医的概念，被现代人炒作得很厉害，整个社会都流传着男人要补肾。据专家介绍，滋补肝肾类药物在服用时，应该参照中医的理论体系进行，这样效果才会更好。比如六味地黄丸就是常用的补肾中成药，通常人们在服用时会用温开水送服。但根据中医理论，最好的送服方法是用温的淡盐水。中药在服药时讲究药引的配伍，利用药引引导药物直达病变处，以提高疗效。从这个角度讲，食盐也是一味“中药”，其味咸性寒，有清火、凉血的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。同时还能利用盐的寒性，给有虚火的病人清火。其他一些滋补肝肾的药物，如左归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸、大补阴丸等中成药，都可用淡盐水送服，这样效果会更好。

　　茶水不适合服药

　　温盐水可以助补肾类药物发挥更好的疗效，但是茶水这类常见饮品就要注意了。因为茶水内含有大量的鞣质，容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用。例如含铁的补血药，鞣质和铁结合会产生沉淀，阻碍铁的吸收。含蛋白质的消化酶类制剂，也会与鞣质结合而降低药效。茶叶中的咖啡因对镇静安神类药品有对抗作用，也会降低其药效。所以，为了避免茶水对药物产生副作用，尽量不要用茶水送服药物。