蕙兰园新约集练,走活步似蝶穿花
小珠回南城的第二天是周日,正是集中练拳的日子。小珠提前与轩源及师兄们电话约好打拳时间和地点。
因为轩源不能常出来练拳,双沙岛的集练也就自然息鼓,集练场地转到轩源家附近的蕙兰园,以方便大家聚集。
周日小珠来到约定的茶楼,轩源、强哥、伟城和阿安已在。
两三周不见,彼此热情问候,大家的焦点,自然还在兴隆打架受伤这件事上。
小珠说了事情经过,强哥笑:“所以一打起架来,讲什么招式呢,站硬了就给人打,灵活才可变通。”
“兴隆说这次多少理解到脚踩死了是什么意思了,不过代价太大。”小珠说。
“隆哥已很不错了,他一个人对这些人都没有怯意,往往对方人一多,自己就先输了阵势的。”伟城点着头说。
“身体平安健康是最重要的,小珠,回去转达我们的问候!”轩源沉静听完讲述,对小珠说。
“好的,谢谢师父关心!”小珠回。
“坚持打拳,恢复更快。坐着打便可以。”轩源说。
“他有打,师父,就是坐着想,坐着打。我们有问过蒲谷子师叔,他有开药,但他更强调利用这次受伤、恢复的过程,去培养静下来观想的感受,他说身体虽然受限,但拳架可在心里盘,整个过程历历在目,如临其境。”小珠说。
轩源点点头,笑说:“你师叔悟道颇深,他说的对!如此练拳方上路,拳在心中不在身。”
时近九点,几人从茶楼来到练拳场地,已有几人在做简单拉伸,等待轩源。其中一女士,一见到小珠就笑:“小珠!好久不见!”
小珠定睛一看,笑道:“阿好!真是好久不见了!”
“师父通知我,转到这里打拳,我刚好今天有空,就来了。你都学完了吧?!”
“拳会打了,但是打得不好,要经常过来让师父师兄帮我指正……”
那边伟城已在招呼二人集中打拳了。小珠阿好两个,找好位置,大家就位。
公园这个时候,正是多人。晨练的,拖家带口来度假的,交织密集。
打拳的空地不大,紧邻过道,一起手,一抬脚,就差不多摸着来往的游人了。
轩源提醒大家:“公园人多,打拳更要有虚意有活意,人要适应环境,不能要环境适应人,融入环境,不要和环境对抗……”
自从听了蒲谷子说观想,小珠觉得心内定了,注意力容易集中在拳上,人来人往也不受干扰。而且因要环顾周围的动静,身子反而放开了。
伟城身材高大,虽在这狭窄空间,他也舒展得开。他旁边是瘦小的阿安,阿安的拳,愈加安定,轻轻的来,轻轻的往,自有一番静气。
拳毕,轩源和几人讲:“大家都有进步了,开始有一点吴式拳的韵味了,动作基本没什么大问题,大家要多在太极拳的虚实、动静、升降等阴阳关系下功夫。”
“以丹分阴阳,每当重心一落地,马上就有升之意,从涌泉直升上百会,直出百会上云天!”
“逢轴转,以实脚的涌泉为旋点,感觉一股升腾之气,从地心经涌泉上九天!这气势是非常广大的!不要萎靡不振。”
“这股升腾之气带动轴转,轴带动手转。比如提手上势,就是这升腾之气升起手来;分脚,是升腾之气升起脚来,而不是递手抬脚。”
“这些,其实都讲过的,但是时间一长,又忘记了,所以又要提醒。”
“小珠,你的指梢还有卷曲,没有展够,看!筋张指展嘛!你指梢一松,脚就发沉,不信你试试!”
小珠感觉一下,指展和未展,真是这样的感觉。小珠点头:“我的指梢还没参与进来。”
“是啊!拳的每一个细节,身体的每一细胞,都要充分参与其中,缺一漏万!”
小珠随即联想到,任何表现形式的终极,都是全身心的参与,无论歌唱,还是音乐舞蹈,书法绘画,体育竞赛等,到了这个境界上,都相同。
“这个展指,阿好打得不错!小珠你好好看看她如何展的?”轩源示意阿好打几个动作。
小珠看阿好打拳的神容,很安静,展指但不强展,外松内紧,有一种自在从容舒活的味道。
轩源再说:“你指展不开,空间就打不开,人家一摸过来,你就受压迫了,不顶就丢。你展开,心意也展开,我再摸过来,是不是觉得你都不需要动,我就被旋过这边或那边去了?你指不展,就憋在身体内了。”
“师父,可能我一直以为要放松,展指觉得手硬了?”
“松是对的,但不是在松上求松!松要在紧中求嘛!就如钢缆,没有经过高温抻拉的过程,它哪能承受巨力呢?山顶风光好,但哪个不是负重上山在前呢?小鸟飞得自在,它的翅膀一旦松脱了,就非自在了!所以要理解,松是在紧中来的!同样,自在是在烦恼中来的!自由是在压迫里来的!清静是在繁嚣里来的!”轩源说道。
“你回去看看吴式前辈的拳照,他的展指立掌,历历分明的,一点不含糊!你今早说打拳要观想,那就把这展指立掌观想出来嘛!”
小珠笑:“我是说一套做一套,还是在纸上谈兵。”
那边,强哥与伟城在推手问劲。轩源走过去带伟城活步粘手。
两人单搭手,“走!”便见你走我随,你回我粘,脚下如轮,如影随形,好像两只穿花蝴蝶似的,又像配合默契的交际舞,煞是好看。
忽然轩源意动,伟城随不上,轩源便指他没能听到,丢了或顶了,伟城便松松肩膀,摇摇头,摆好姿势再来,又被轩源说:“露相啦露相啦,做那么多动作干什么?又不是摆擂台让人看,虚虚上来便是嘛!摆头摆尾想干什么呢?”众人一笑。
轩源带小珠感受一下。小珠从没试过这样走步,顾得手上脚上丢,顾得脚走手又跟不上,走了几圈开始汗出气喘,轩源却依然面不改色,从容淡定,小珠笑:“跟不上了,师父,我定步都没练好。”
“哪有什么定步!所谓定步,只是观感上没有移动脚步,其实哪里定过?兴隆不就是定步了,所以伤了脚吗?你也想伤?”轩源说。
阿深不知什么时候已到了,过来就和小珠搭手:“来来来,还是和小珠推手,才有成功感。”
小珠说:“你牛高马大的,一过来就像一座大山压迫过来,我肯定没有了!”
说时迟那时快,阿深果然一如他的风格,进意很强,一过来小珠的胯和膝、足都压死了。
“脚升起来,不要啦!升啦!”强哥示意小珠。阿深保持这个态势让小珠继续感受。
“升!怎么升啊!明明已压死了,转都转不了,还怎样升啊!”小珠别在原位,无可奈何。
“没死的,你以为死就死了,细小的空隙也可以无限大的。”伟城也在旁边提醒。
终是小珠未能明白,而放弃。“虽然我未转化得了,但我知道这样是有脚了有胯了,是不对的!”小珠笑慰自己。
强哥走过来,让小珠推他:“我就站在这,我又不躲又不抗,随你怎样推,我都是看着你,我不让推了我就将你的力还给你,你要参与进去才行的嘛!”
“呃……推手很难!手感没有,要不就顶,要不就丢,这个度在哪,没找到!对方的意图是什么?不知道!”小珠无可奈何。
“难什么难!你要学会沟通嘛!你打拳是和自己,和环境沟通,推手是双方的沟通,你现在,我一过来你就关闭了,没有沟通怎有阴阳啊!”强哥说。
“怎样沟通啊?”小珠笑问。
“望着我眼睛!”强哥瞪圆了眼睛对小珠说。小珠一接触到他的眼神便笑了:“不行!这样不行!先笑死了!”
“谁叫你用肉眼看的!用心眼看!”强哥无奈。
“需要些时间,让我适应一下,强哥,我明了,我真是没有去和周围沟通,因为我没能真用心去看世界,而是用眼在分别,但要训练出来,真是心力的培养!”
这次集练,对小珠再有触动。他们所说的许多,都是小珠还没有涉足过的体会。或者,是曾经有这些感受,而早已忘记了。
“找回来吧!”有个声音对小珠说。