不要对癌症感到恐慌！如果你每天吃几种食物，癌细胞就会“溜走”

癌症，我相信很多人都听到了这个词，不由自主地吸了口冷气，近年来，这种病的病人逐渐增多，而且还把它的爪子伸给了年轻的人群，而且这种病，不仅折磨自己，而且赔钱。到目前为止，现代医学还没有找到最理想的治疗方法。预防癌症，不仅要从平时生活，还要注意饮食，还有很多天然食物，具有预防癌症的作用。

食物一：芦笋

芦笋富含硒，是抗癌元素之王，可防止癌细胞分裂和生长。抑制致癌物质的活性，加速解毒，甚至逆转癌细胞，刺激机体的免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌症的抵抗力；此外，增强叶酸和核酸可以有效地控制癌细胞的生长。

食品二：莴苣

生菜含有无机盐、维生素、烟酸，对糖尿病患者有治疗作用。莴苣还含有锌、铁等，可防止含芳烃羟基内酯的缺铁性贫血的发生，能分解食物中的亚硝胺，防止癌细胞的形成，对消化系统中的肝癌和胃癌有一定的预防作用。

食品三：大蒜

人们发现，大蒜中的锗和硒可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，大蒜素可以有效地杀死体内的细菌和霉菌，从而阻止致癌物质亚硝胺的合成。大蒜素的生产是在生大蒜被碾碎或咀嚼后释放出来的，大蒜素生产酶被释放出来，大蒜素转化为大蒜素。因此，如果煮熟并食用大蒜，就不可能产生灭菌的大蒜素。大蒜中的一些有效成分也会因加热而丧失化学合成亚硝胺的能力。

食品四：茵阳芝——抗癌之王

它是一种传统的野生食用菌，具有较高的药用价值。它不仅常用于治疗糖尿病和降血压，而且具有明显的增强免疫力和抗肿瘤作用，对肺癌和腹水癌细胞有较高的抑制率，对膀胱癌、肺癌、肝癌等有特殊作用，对几乎所有癌症都有一定的疗效。

现代药理研究发现，灵芝含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜、16 种氨基酸等有效的抗癌成分。银阳灵芝能提高人体免疫力，IL 和干扰素能抑制肿瘤细胞增殖，抑制癌细胞增殖。硒和槲皮素不仅能抑制各种物理（辐射、高温等）和化学（致癌物）因子引起的突变（抗突变），还能抑制香组织增殖，防止癌细胞转移，诱导癌细胞凋亡。

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