要贴秋膘？稍等，喝了这碗五脏汤，先清后补

大家都知道，秋冬是进补的好时机，但是，如果我们体内堆积了过多垃圾，一定要先清理垃圾再进补，否则身体不仅不能很好地吸收，还可能对身体有害。

五脏汤，是道家辟谷后，用来洗五脏毒的。做法很简单，就是白菜帮兑少许盐，炖或蒸，喝汤吃菜。秋冬进补之前，先用五脏汤，把身体打扫干净。