30岁之后,你最应该为自己做的9件事(建议收藏) 2024-05-17 03:03:36 小时候,为了老师、父母的期待活。成年后,为了身边人的眼光、在意活。结婚后,为了双方老人、孩子、丈夫活。借用一下《三十而已》里的台词:没有二十岁的肆意洒脱,没有四十岁的云淡风轻,三十,想要的是更好的生活。是的,咱都30了,也该想想怎么为自己活了。这9件小事,不伤他人,小宠自己,一定要安排起来。01.多与阅历大你10岁的人相处为什么呢?他们更包容,能接受你所有的选择、想法,能给你一个足够安全的环境,想你所想,做你想做。他们更容易发现你的闪光点,真诚地欣赏你。他们更有经验,你的纠结在他眼里是个很小的事情,他能三言两语给你化解。有句话是这么说的:时间不一定能够证明很多东西,但是一定可以看透很多东西。阅历比你大的人未必真实年龄比你大,但有一点却是你所不能及的,因为他们的内心更加成熟、通透。跟着他们,会教你人情世故,会带着你一起跑。02.开始剥开所有尘埋的往事往事即便埋起来,谁也不提起,除非你真正解决它,否则它就是你一生的软肋,谁都可以拿它伤害你。这些事可能都是你的踩坑经历,也许当时哭的撕心裂肺,也许让你特别后悔,但它依然可以成为你的铠甲!假如你回到当初,你要怎么做。 现在,你跟当时的你,说点什么,抱抱她,把她带出来。你有什么想跟身边朋友说的,让大家别走这条弯路,绕弯的方法是什么?03.诚实面对你的欲望有欲望不可怕,可怕的是你的能力配不上你的欲望。你想吃到天下美食,这远比买包对你有吸引力,那没什么丢脸的。你想拥有一个超大的衣帽间,全是奢侈品,也不能说明你拜金,自己赚钱自己买就好了。你想找个有钱有势的男人嫁了,这没任何问题,去了解这样的男人需要什么样的妻子,成为她。如果连欲望都没有,生活还有什么意思?我们要做的是那个有能力满足欲望,还能控制不该有的欲望。 所以,欲望来了,就保留它,它一定能成为你努力的动力。哪怕到最后,你的欲望即使永远实现不了,放在心里又伤害了谁?04.想想你做的每件辛苦事,自己能获得什么没有人能持续辛苦付出,除非他能遇见将来的回报值得。想想你在做的这件辛苦事,眼下能获得什么?将来能获得什么?如果没钱,那是否有趣?不能成为生活的钱粮,能不能成为生活的一种能量源泉?凡事都有等价的回报,哪怕是你不想面对的辛苦事。它要么成为你的经验,要么就是你的肋骨。05.允许自己折腾折腾,是对你的生活仍抱有期待。我们确定不了眼下折腾的事,是否有好的回报,但不要忍着不去试。折腾,是以不动用家庭储备金为前提,是以不举债为前提。折腾,注定了一段时间不能特别好的照顾老人和孩子,可是除了你,其他人也有义务照顾他们,这个责任,不应该全是你的。规避家人指责的方法是,张弛有度,每天预留哪怕10分钟,每周预留一整晚,在他们特别需要你的时候,哪怕你再忙也能出现。而其他时候,你只需要做好你的事情。06.想着未来的好事,做着眼下能做的很多人总是爱杞人忧天,把精力和时间浪费在与自己目标无关的事情上。“万一将来很坏,我该怎么办?”这个错误的想法,请你放过它,它不该存在你的大脑里。要知道,未来一定会比眼下更好,因为你的认知、人脉、能力都比现在更好。“如果未来可以很好,那我要多做点什么?哪些地方还可以做得更好?”这才是你每天该有的想法。给自己设定一个未来想要成为的样子,有一个清晰的目标,做好眼下需要做的事情,缩短认知和行为差距,尽可能的让自己慢慢地靠近那个自己。07.坚持1个小习惯,哪怕看起来没什么用比如用左手刷牙,坚持100天,看起来没有大用,但你知道吗?你多了一次成功经历,因为你最初都不相信自己可以坚持到100天。过去30年,你失败次数太多了,你都不敢相信自己做什么事可以成功。哪怕重新尝试,你内心依然不信自己。破解之法就是积累成就事件。成就事件最简单的获取方式就是,坚持一个小习惯100天,哪怕看起来没啥用。但实际上,你每天坚持的过程,就获得了一个持续行动的能量源。正如亚里士多德说的:每天反复做的事造就了我们,然后你会发现,优秀不是一样行为,而是一种习惯。再微小的动作,一旦有了时间的积累,也能变成别人求而不得的真本领。08.假设你服务的这个人,是你的家人我们总会遇到不通人情、不讲道理的人,也经常会遇到不珍惜你心血的人。与其痛苦或者唠叨,不如想想“假如他是我的家人,我该怎么办?”是不是拿他没办法,是不是会苦口婆心劝说,是不是被气急了也会安慰自己“他就那样”。换个角度想,你就不那么烦了。没有什么一直是坏的,只是你看的时间空间不对罢了。09.定期盘点你拥有的东西我们经常失落于“想要的一直没有”,却常常忘了你有很多让你很开心的东西。去整理下你的抽屉、文件夹、储藏室,你发现你有好多舍不得扔的东西。那是回忆,是情,是你都快忘了但一直拥有的东西。我们习惯往前走,从新的事物中找刺激,从而忘了那些已经拥有了的旧东西,曾经也能撩动自己的内心。所以,如果你觉得要的东西太多,那就去盘点一下吧,很可能是你的储存空间已满,装不下你的开心。如果你有孩子,也带着他一起整理,不必在意整齐与否,只是一起聊聊“看,我有这么多好东西”。与他一起分享“拥有”的快乐,与他一起聊聊你的“曾经拥有一个类似的”,以及“将来你想拥有什么?”很多时候,最能给你赋能的,从来都是孩子的天真烂漫。10.后记当你的年龄一直叠加,你的认知也必须一直叠加。很多人30岁的迷茫,如果没有行动,那你的抱怨根本不值得一提。这9件小事,是小到可以被忽略,但是做起来也难到你无法坚持。如果我说的就是你,不妨评论区聊聊,我给你把把脉吧,我专治一切矫情。End 赞 (0) 相关推荐 感觉爱人不关心自己怎么办? "有时候,直接表明想被关心的态度,也是一种良好的沟通方式."--知阳 有位网友跟提了一个问题,说是自己感觉不到爱人的关心,总感觉对方并不关心自己. 这位网友为了生活在外打工,老婆带 ... 自我,自律与自爱 文:老友手札 普通心理咨询师 如果某天天上下起了鹅毛大雪,那你肯定不会由此联想到"天要变冷了",因为在雪下来之前天就已经冷了一段时间了. 平时总有一些家长朋友会表达出"希 ... 30条强大你内心的经典语录! 有一种力量比智慧更强大,比努力更有用,比运气更真实,这就是......,一颗强大的心. 明朝的王阳明建立了一个心智系统,他创造了 '阳明心学',在历史上引起了共鸣,成为后人学习的典范.王阳明认为,每一 ... 在感情和生活中践行了这七个极简主义后,我的生活变得不一样了 极简的生活是什么样的?我觉得整洁.简单的日常生活是一方面,另一方面是状态和心态的改变. 大多人的生活中都是在不断地增加东西,比如压力,比如欲望,可是真正能够践行极简生活的人是会在不知不觉中拥有平和的心 ... 胡因梦最新编译 | 克里希那穆提:如何活出真正和谐的人生 学生:请问如何能洞见到星光层世界? 克里希那穆提(下文简称克氏):我不太明白你所谓的星光层世界是什么?我想你指的应该是一种超感经验,一种极度敏感.能够看见物质次元之外的世界的能力,也包括读别人心念之类 ... 我自己的「极简主义」的生活 赵海洋 - 夜空的寂静.mp32:36 来自爱思考的宝藏大叔 美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安曾经分享过这么一句话:极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西 我深以为然. ... 30岁之前,请务必掌握这3种“有效努力”(建议收藏) 日剧<Legal High>里,男主角说过一句很扎心的话:'越是工作做不好的无用之人,越是会主张自己有多努力.' 现实中许多人将努力奉为圭臬,每天做着许多任务清单,学各种时间管理术.锻炼自 ... 30岁的我,想要告诉女孩们十件事 我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 30岁,在很多女孩子心里是一个可怕的年龄. 的确,过了二字头,青春似乎就已经逝去了大半,我们没有资格再卖萌,害怕被人说装嫩,我们也没有胆量再去试错, ... 30岁前你一定要逼自己完成的四件事! 30岁是一个非常重要的年纪,有些人在30岁过的非常的幸福,拥有自己稳定的事业.家庭和生活: 而有些人在30岁的时候还在受着各种各样的煎熬: 考虑如何找一份稳定的工作: 考虑如何拥有一份稳定的感情: 考 ... 47岁董卿揭穿扎心“潜规则”:过了30岁,努力是其次,重要的是这件事 曾在知乎上看到这么一个提问: "如果一生只能学一个能力,你会学什么?" 有个回答我至今印象深刻: "好好说话." 初看不觉得稀奇,阅历越见长,越觉得精辟. 不知 ... 20岁到30岁是女人最关键的10年,这件事越早做越好 20岁到30岁是女人最关键的10年,这件事越早做越好 50岁以上的人,别再做这四件事了,对免疫力的伤害真的很大 50岁开始,最重要的是什么,当然是免疫力. 因为50岁开始,我们的身体开始走下坡路,身体很容易出现免疫力下降,一旦免疫力下降,不仅更易遭受细菌,病毒的入侵,导致严重的感染,还会给癌细胞以可乘之机. 由 ... 稻盛和夫:35岁后体力智力双下降,做这两件事,你会越来越富有 "单位里新来的小年轻,要学历有学历,要能力有能力,电脑用得溜,加班也不犯怵--我要是领导,也喜欢这样的员工.咱们这些人,就是甩货啦." 电话那边的老友,一上来就抱怨连天. 如果你也 ... 2018年,70岁“百亿”老头米歇尔去医院做了一件事,巩俐心甘情愿的嫁了 2018年,离过三次婚,身价百亿的70岁法国老头米歇尔在生日那天,向女友巩俐提出求婚,巩俐心想老娘又不缺钱,果断拒绝,表示只恋爱不结婚,可是米歇尔不死心,他转身去医院做了这一件事,巩俐心甘情愿的嫁了. ... 男人45到55岁,进入养生“关键期”,少做这5件事,可为健康加分 癌症可谓是现在人们生命健康的第一杀手了,即使现在这么先进的医疗条件和医疗技术也无法将其攻克.即使有些人通过化疗手段将病情控制或是治愈了,但是身体内环境已经被破坏,会留下不少难以修复的创伤. 对于男性朋 ... “毁掉12岁儿子的内驱力,我只做了一件事…”心理医生刘亮:厌学、不专注,祸根早在小学前就埋下了,家长... 最近,我发现了两大铁律-- 对没孩子的家庭或单身来说,提升幸福感的东西,门槛可太高了,比如一套全款房.出国旅游.黑珍珠餐厅: 对有孩子的家庭,幸福的门槛就低了,只要:一个没人催的卫生间,或一张打满分的 ...