十九、脚部的调理治疗

1.脚扭伤：在对侧大鱼际找压痛点配尺泽。

如果是外侧扭伤加阳陵泉，内侧痛加阴陵泉，耳尖刺血效果也很好。

2.跗阳：左足部步行活动不利。

3.后跟痛：手大陵穴附近压痛取穴，仆参穴，水泉穴也都有很好的疗效风府穴找痛点压。

4.足跟疼：涌泉、百会。

很多人都有脚后跟疼的毛病。按摩下关穴，脚后跟疼便可减轻。

下关是足少阳与足阳明经的交汇穴，因为少阳为枢，主管骨节的活动，而阳明经是多气多血的经脉，所以下关穴有行气活血、疏风清热、通利关节的作用。正坐或仰卧，在面部，耳前方，额骨与下颌之间的凹陷处便是它的位置。用拇指指甲掐3秒后按揉5～10分钟即可。

5.前脚掌痛：在脚背几个指缝找痛点按压也可在手掌对应部位按压。也可拨太溪大筋。

6.足酸麻：涌泉。

7.足底麻木：膻中穴（五心相通之法)，肩井穴。

8.痛风趾痛：肾阳虚，搓涌泉发热（子病治母），公孙。