豆腐是秋冬润燥高手!这样吃,身体会感谢你
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豆腐和它一起吃,给肉都不换!滋阴润燥养脾胃,补足营养身体健!千万别买错了!
鲜嫩的口感.丰富的营养再加上低廉的价格,使豆腐成为了很多家庭餐桌上的必备菜肴,甚至还获得了"中国第一菜"的赞誉.最近天气早晚渐凉.日益干燥,而豆腐正好可生津润燥.和中益气,用它来迎 ...
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纯天然的"植物肉"
中医养生 2021.08.20 土豆微信 如果用一个字来概括秋天最大的烦恼,大概没有比"燥"更合适的了. 秋天容易上火,出现口干舌燥.皮肤干涩.大便秘结等症状. 因此,秋季养生的 ...
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这树叶是个宝,被称为“神仙草”入口回味甘清热润燥,常吃身体好
这树叶是个宝,被称为"神仙草"入口回味甘清热润燥,常吃身体好 步入初春季后,气温回升,天气变得越来越暖和,各种新鲜的蔬菜也开始大量上市,像春笋.韭菜.菠菜.香椿等时令蔬菜种类繁多, ...
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秋冬润燥饮品,总有一款你需要
有位朋友,总是喜欢不打招呼就来,比如:冷空气.吓得我毫不犹豫打开暖气,猛吹了2天,毫无防备地开始咽痛....... 考试:这时候,我该吃秋梨膏还是乌梅膏呢? (答案在文中 ) 一提起膏滋,大家可能就会 ...
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把山药和雪梨一起煮,营养足口感好,养胃又润燥,常吃对身体好
春天是最需要滋补的季节,因为在春天不仅天气干燥,昼夜温差也比较大,此时人们抵抗力比较低,容易生病,容易上火干燥,还容易出现肠胃不适等问题,所以在春天的时候一定要多滋补.滋补的时候就要喝汤,不管是甜汤还 ...
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海带结萝卜排骨汤——秋冬润燥常喝汤
* 北方的秋冬天真的很干燥,入秋以来还没有下过一场像样的雨.空气中缺少水分,人体也同样缺少水分,每天早上起来嗓子都是干干的.这样一个干燥的季节,除了尽量多喝水,在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得 ...
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每日一膳 |秋冬润燥,尝尝这锅色彩丰富、滋阴袪火的靓汤~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
1周前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...
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润燥高手
润燥高手--玉竹 说起润燥,那玉竹必须拥有姓名.玉竹,别名萎蕤,始载<神农本草经>,列为上品. 熟悉中医养生的人都知道,玉竹可是个好东西.它入肺.胃经,养阴润燥,生津止渴,主治热病伤阴,烦 ...
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老广州代代相传的“润燥水”,养身体的好水。
今天 昨天的文章里说: 想补阳却补不进去时, 就要用滋阴敛阳的法子了. 吃点阳气旺的荔枝.龙眼.榴莲.羊肉就上火, 就是阴不纳阳啊 身体的阴制不住阳,补阳气根本补不进去,全变成火浮在头面:咽喉干.肿痛 ...
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这道素菜,秋冬季节吃最好,清肺润燥,价格实惠,简单一烧比肉还香
白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠.秋天干燥,吃一些白萝卜可以润肺,还可以帮助消化,促进肠胃蠕动,增强抵抗力.今天跟大家分享一道酸辣萝卜的家常做法,一道纯素菜,简单一烧,吃起来却比肉还要香.喜欢的 ...