广龙堂分享篇——站桩打坐，还可以再进步一点点！

每日一句：

人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

站桩打坐随笔

感恩微信公众号这个平台，让我能跟大家分享我的所思所想，其实每次写分享的心境都是不一样的，因为自己经历了不同的事，所以对于事物的看法也随之改变了。但每次分享自己特别 想把站桩打坐一些好的反应分享给大家，希望大家能真正的从站桩打坐的功法里面收获健康，也特别希望大家在心情有阴霾的日子里能够很快地走出来。

我是一个十分幸运的人，可以学习庞老师的手法，在功法上也收获很大的益处，但是很惭愧，自己坚持的不好，没有进一步的去把手法专研的很好，把功法琢磨的更透彻，这一点，群里的好多听友，虽与庞老师素未谋面，那份坚持和恒心还是值得我们学习的。

其实人不怕什么都不知道，就怕知道的太多，而都停留在理论上，不去实践，什么也不知道，可以去学，学不好，可以花时间认真的去学，只要坚持不放弃，总有学好的一天，而懂的多，不去实践，或者这个想学，那个也想知道，到最后反而是一无所获。

站桩打坐随笔

写这篇随笔的目的，是希望大家对于站桩打坐有信心

，为什么别人站桩打坐效果好，而自己也在很多时候站桩打坐，但对于身体的帮助却没有那么大呢？

作为一个初学站桩打坐的人来说，自己要在自身上找原因，是我们坚持的时间不够吗？

是不是我们在站桩打坐的时候去看电视，去换腿，或者：是不是我们站桩打坐的姿势不够标准呢？

像有的人，只是腿盘在那里，和平时的坐着无两样，根本不管腰有没有挺直，肩膀有没有放松，百会有没有上顶，或者有的人站桩，手臂怎么舒服怎么放，腿都是伸直的，那样能多少效果呢？

其实我本人坚持的也好，我想我出现的问题大家也许有的人也会出现，练着练着发现，站桩打坐对于自己的作用越来越小了，突破，一样要突破，跳出舒适圈，把站桩打坐的时间加长，把姿势做到位，相信大家会有不一样的体会。

感恩练功的路上有大家的陪伴！

最后，希望我们的分享能够帮助到您！