补血圣药：丹参！这些人群更宜食用，老中医推荐家庭保健用法 / 四六文摘

一.气滞血瘀介绍 "不通则痛",顾名思义有东西堵住所致,最常见原因自然是血瘀. 那瘀血致痛一般有什么表现呢? ①刺痛,固定不移:针扎一般,与之对应的气滞则是胀痛.部位不固定. ②局 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

三七和丹参有何区别?哪个对血管更有利?老中医做出了专业的解读阅客资讯 2021/01/11 20:04 衰老是一个不可逃避的显示,由于身体的衰老,各种大大小小的毛病也随之而来.腰酸背痛.腿脚不便,这 ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

[阳陵泉] 位置:在膝外下方,腓骨小头斜下缘筋骨间凹陷处.左右各1穴. 主治:肩臂痛.关节痉挛肿痛.下肢麻痹或萎缩.髌骨肿痛.半身不遂.脚气.口苦.呕吐.黄疸.胁肋痛.胃溃疡.白带.月经不畅.功能失调 ...

生活压力越来越大,每天都有忙不完的工作,处理不完的家庭琐事,甚至连睡觉的时间都不能够被自己控制. 长时间下去,人的精神状态就会非常的差,就会出现早上不想起,干啥事情都不顺心,影响到工作,生活. 其实, ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天春困.秋乏.夏打盹.睡不醒的冬三月,为什么春季却更容易睡不着觉呢? 失眠在中医中称为"不寐",<内经>中称其为"不 ...

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.特别是对于一些上了年纪的人来说,为了让身体更健康,也更长寿,他们往往都会选择在早上和晚上经常锻炼身体,并且认为锻炼是保养身体最有效的 ...

-- 以下是正文 -- 进入三伏天后,危害我们健康不仅是湿气,还有被很多人忽略了的心血管问题! 很多人在冬天的时候会注意保护血管,殊不知夏天也是意外发生的高峰期! 夏季心血管疾病不容小视那么日常生活 ...

大量研究显示,人的睡眠质量和寿命有很大的关系.如果一个人平均睡眠时间要少于4小时,那么80%是短寿的.如果想要睡得香,那么睡前可以经常做以下几个动作,每天坚持做,能有效排出体内的毒素,清理体内垃圾,睡 ...

补血圣药：丹参！这些人群更宜食用，老中医推荐家庭保健用法