留一份宁静给自己

希望你站成一棵树

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有时候，你会觉得自己被生活和工作双重挤压着，负载太多，自己随时都在崩溃的边缘。有时候，你会觉得自己天天忙的四脚朝天，但还是跟不上节奏，总是顾此失彼，焦头烂额。有时候，你会想着要是有那么一个地方让自己能够多一会清净多好。有时候，你会想着要是有那么一天能让自己随心所欲多好。然而，摆在你面前的却是无休无止让你头疼的事，老人孩子领导同事学生家长随便哪一个都能不定时地让你抓狂。

但是亲爱的，请你不要选择忧郁。日子不会因为你的忧愁就过得快一点，相反，它会显得更漫长。愁也是一天，乐也是一天。

所以，在孩子睡去以后给自己沏一杯茶吧，坐在桌前，享受一刻的宁静。在宁静中捋一捋自己的生活，打点打点自己的心情，放松放松自己的神经。

所以，在午休之前给自己放一首歌吧，躺在床上，享受一刻的宁静。让美丽的音符敲打你的耳膜，让优美的旋律流进你的心底，让甜美的笑容进入你的梦境。

所以，在没课的时候去散个步吧，踏着落叶，享受一刻的宁静。踩着满地的金黄，听着风吹过树梢的声音，看着高高飘着的红旗，心也会飞得和流云一样远。

所以，当乘着飞驰的火车的时候看本书吧，轻嗅书香，享受一刻的宁静。翻开书页，就像让灵魂去串个门，去探访那些或有趣的，或深邃的灵魂，让书中的阳光驱散你心头的迷雾和阴霾。

留一份宁静给自己，让这份宁静拂去你眼里的忧愁；留一份宁静给自己，让这份宁静扫去你心里的焦躁；留一份宁静给自己，你会发现生活不仅仅是一地鸡毛，爱人的关切的眼神，孩子无邪的笑脸，父母盈盈的爱意都是你最宝贵的财富。人因为生活而需要负载，又因为负载着，才叫生活。

外一则

繁杂的事务可以让你忙乱，但是不应该让你迷乱。每当案头堆满需要处理的工作，不要急着翻开摞在最上面的那一份文件。先给自己到一杯水，慢慢地喝水，慢慢地梳理思绪。等到分出个轻重缓急，才开始着手。着急不解决问题，着急更生不出智慧，所以，不如留一份宁静给自己。

生活的琐事会让你挠头，但是不应该让你昏头。每当感觉到自己被生活挤压，不要急着选择奋力挣扎。先躺在床上，睡个好觉。睡醒后就是新的一天，睡醒后才有力量去对抗生活的挤压，才能想办法突围。盲目的挣扎不解决问题，反而可能让自己越缚越紧，所以，不如留一份宁静给自己。

这个世上有想象不到的寒冷，更有想象不到的温暖。我们可能会被猝不及防地击倒在地，也随时可能会被温暖的手扶起。所以，留一份宁静给自己吧，它能帮我们对抗寒冷，也能让我们的温暖翻倍。