学习问答（61）
预备式和起势的视频，这是师父在提高班上的讲课。预备式就是无极式桩功，起势就是吐纳功。为啥重复发这视频，说明预备式和起势的重要性。无极讲究松，起势讲气。这是传统拳基本功之一。杨式太极拳有十三个桩功，师父常教导的是练好无极功丶吐纳功丶浑园功。无级练心丶吐纳练意丶浑圆练心意气合一，所以称浑圆是太极内功的上乘功法。如果练成就会进入杨式太极拳"漫步周天"，要打通64个穴位，才能知道太极拳就是一套动气功。
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@杨晓晴141319 有比较才有想法,所以我一直强调看扎西师父的教拳视频,其他师兄姐妹教拳视频作为辅助.因为每个人学拳都会或多或少把自己的理解加进去,所以才有要不断盘架之说,一旦进入教拳,靠拼凑起 ...
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学习问答（104）
各位拳友: 转发这个说明拳在细节里既要讲究又不能太讲究,自已认为最好的就是自己的(当然是在拳理之中的)
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学习问答（103）
杨大卫留言: @李海水一001一西安 好的,谢谢大师兄指点,过于量化细节反倒容易将拳练死,所以只要是重心稳固的前提下,做到自然为好.
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学习问答（102）
杨大卫聊天记录: @李海水 大师兄好,分享及体悟非常好,值得我们学习.有一点请教,如果落脚转体,左脚如果与右脚落于一条线,转身扣右脚时,两脚都在一条线上,左膝和右腿必然交叉或夹裆,观察了几个师父的视 ...
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学习问答（101）
比如师门今天谈左分脚转左蹲腿的转换动作,大师兄和小师兄各有理解.转发给拳友欣赏,来说明拳里细节是一门学问,需要长期研究/并且会不同层次有不同理解,这都是正常的.
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学习问答（100）
@紫云 能有研究就是提高.为啥要让你们多看视频,说明师兄弟姐妹在各招各式各有理解,所以要以扎西师父教拳为主,其他为辅.因为这是教拳有些必然是分开来讲解,分开讲的人,可能会只重单项不重先后,正常自己 ...