大人孩子都爱吃的几道家常菜,美味营养,解馋下饭,百吃不厌

虾仁炒三丁

做法:

1.胡萝卜、黄瓜洗净切丁。

2.对虾去壳、去虾线,用料酒,少许盐、姜末渍片刻。

3.先将胡萝卜、玉米粒煸炒。

4.再加入黄瓜、盐,少许水煮熟后盛出。

5.虾仁放入淀粉抓匀,入油锅煸炒。

6.再倒入炒好的三丁,水淀粉勾芡,即可出锅。

自制薯条

做法:

1.将土豆洗净,切成筷子粗细。

2.再将土豆裹上淀粉。

3.锅中放入适量的油,烧热后,放入土豆。

4.炸好后,将土豆捞出来。

5.再撒上盐,沾点番茄酱吃味道更加。

酸菜牛肉

食材:牛肉300克、酸菜150克、葱、姜、蒜、香菜适量、鸡蛋清一个、啤酒半小碗、酱油少许、盐少许、红椒半个;

做法:

1.将牛肉洗净,切成薄片;切牛肉应该横纹切,将长纤维切段,这样炒出来的牛肉口感才嫩;牛肉片内放少许盐,进行调味;加入蛋清,使牛肉更加嫩滑;

2.倒入啤酒,啤酒中的酶能使蛋白质分解,可增加牛肉的鲜嫩度;放入少许酱油,起到上色的作用;

3.将牛肉片与葱姜蒜﹑香菜适量,一个鸡蛋的蛋清,啤酒半小碗,酱油和盐搅拌均匀,至少腌制15分钟。腌制的时候,把葱姜切丝,蒜瓣切片,红椒切丝;

4.锅中倒油,油的量要稍微多一些,这样滑炒出来的牛肉才鲜嫩;油烧至七成热,把牛肉片倒入锅内快速炒散;

5.炒的过程中,会炒出牛肉中的一些水分,把牛肉片炒至变色后,把炒出来的汤汁倒出来,牛肉盛倒一个碗内;

6.锅中放少许底油,将葱姜蒜炒香;倒入酸菜;翻炒均匀,将酸菜的味道炒出来;倒入牛肉和红椒丝;大火翻炒1分钟,撒香菜末;盛出即可食用。

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