红糖＋一把韭菜，不出3周、积液、肿痛消失了，滑膜炎拜拜了！ / 四六文摘

滑膜炎是一种常见的关节疾病，患病人群很多，通常在阴天下雨的时候膝盖会非常的酸痛

一、滑膜炎一般是由什么引起的？

1、中老年人

人到中年，身体素质下降，骨质疏松，很多关节疾病就来了。再加上为了健康，盲目超量锻炼，一些关节症状就会高发，例如滑膜炎。

2、时尚女性

自古以来，追求美丽就是女性的本能。即使在寒冷的冬季，大街上也有很多穿着裙子和短裤的女性，膝盖长期暴露在寒冷空气中，也难怪滑膜炎找上门来了。

3、运动员

据调查显示，很多运动员在退役后，多发各种骨科症状。原因就在于年轻时超量运动，高强度训练，再加上各种外伤，症状随之而来。

老中医推荐治疗滑膜炎的药膳小妙方。

1、韭菜＋红糖

材料：鲜韭菜，红糖。

做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分切碎后捣烂取汁备用，将红糖放入锅中加水煮沸待红糖溶解后即可将其兑入韭菜汁中，当茶饮用。（嫌麻烦可准备一个大杯将红糖、韭菜汁倒入其中，直接将烧开的水倒入即可，但这样需要搅拌让红糖彻底溶解。）

功效：具有散风祛湿、温经止痛的效果。

2、三七丹参粥

原料：三七、丹参、鸡血藤各15g，粳米50g。

做法：先将上述药材准备妥当后清洗干净而后将其放入到锅中加水进行煎煮，待等到煮出浓汁后再取出；然后再把粳米放入水中并煮烂，最后再加入药汁，稍微再煮一会就可以了。每日1剂。

作用：具有通络止痛、活血化瘀的效果。

************************************************************

一根苦瓜+红糖，干掉了爷爷3年滑膜炎，疼痛积液全滚蛋

膝关节滑膜炎对人的危害之大相信得过的人都知道，关节肿痛，行动受限，关节积液，严重者甚至会瘫痪！那被滑膜炎折磨的同志们知道滑膜炎的症状有哪些吗？没有滑膜炎的平时也要为自己或者家人朋友多留意一下。

先来看看滑膜炎是怎样导致的！

1、膝关节长期劳损，比如长期干体力负重工作，体重较大，引起滑膜炎。

2、膝关节各种外伤，比如半月板损伤，滑膜损伤，韧带损伤，引起滑膜炎。

3、膝关节老化，应力刺激，比如骨质增生刺激，引起滑膜炎。

那么患有滑膜炎都有哪些症状呢？

1、积液，在膝关节滑膜受到损伤的时候，就会导致分泌的滑膜液增多，而如果这些积液如果没有及时的得到吸收，那么就很有可能会让膝盖肿胀起来。

2、关节僵硬，因为很多患者因为关节疼痛的影响，所以导致平时正常的活动都很困难，那么很多患者就不爱运动了，长时间的不运动就会造成关节出现僵硬等。

3、膝盖疼痛，这个是很多患者平时都会出现的症状，特别是在上下楼梯的时候会感觉特别明显

得了滑膜炎后又该怎么呢？接下来就分享给大家一个简单实用的小偏方，材料很好找或许能助你摆脱疼痛！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、苦瓜+红糖

制法：苦瓜1个，红糖2勺。苦瓜捣碎，加入红糖，搅拌粘稠，

用法：每次取少部分，敷于患处，用纱布包裹，可在睡前使用，第二天去除，一般20天左右，肿胀疼痛减轻。

作用：消肿止痛，适用于关节肿胀疼痛。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

************************************************************

鹌鹑蛋韭菜太厉害，腿不疼了，滑膜炎、积液也离你而去，真管用

膝关节内的滑膜其实是比较易损伤，在平时不注重的时候很容易受到伤害，不论是平时的擦伤，膝盖磨损，或者是一些其它的原因都能引起关节损伤，现在患上的人却多了起来，我们应该在日常就注意护理。

为什么会出现滑膜炎？

1、过量运动

运动量大，难免会受到损伤，如果伤到韧带又没有及时治疗，关节中积累了太多的组织液没有排出，就有可能导致滑膜炎。

2、细菌感染

滑膜中的血管丰富，容易抵挡各种病菌的入侵，但是如果感染了结核菌，也可能会因此导致滑膜炎。

3、骨质退化

老人的软骨组织退化严重，一旦得了滑膜炎很可能导致大面积水肿或者关节僵硬，出现滑膜炎。

滑膜炎都有那些症状

1、关节开始变得红肿，关节里面出现一些积液，而且滑膜调控平衡的能力减弱，就容易导致组织液偏激的流向另一边，过多的组织液没办法被吸收引起膝盖的肿大。

2、关节开始变得僵硬，不能自由的弯曲活动，特别是在走路或者是爬楼的时候最明显，当一只脚抬起的时候另一只就会感觉重力不稳容易摔倒。

3、膝盖疼的时间比较长，膝盖疼是一种常态，但是滑膜出现了问题膝盖疼的时间比较长，及时躺下休息之后还会伴随隐隐的痛的感觉，晚上睡觉的时候不注意的弯曲会被突然的疼痛惊醒，晚上腿脚容易出现抽筋的情况。

调理滑膜炎的食疗方

1、猪蹄透骨法

取猪蹄适量，透骨草50克。把猪蹄处理干净，然后把透骨草切碎用布包裹起来，把猪蹄放入到砂锅内进行炖煮，可放入适量的调料入味，把透骨草放入锅内，用大火煮沸即可，具有祛风湿，强筋骨的作用。

2、韭菜炒鹌鹑蛋

配料：韭菜200克，鹌鹑蛋10只

做法：韭菜摘洗干净，切成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起来待用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精调味，上碟食用。

功效：行气活血化瘀。滑膜炎发作时若搭配一些外敷的膏贴，疗效快，活血化瘀快，缩短病程，推荐曾在养生健康论坛中讲到的'泽谦堂'，它由透骨草、乳香、干姜、当归、五倍子等纯植物配制，对调理腰腿颈肩等骨科症状疗效突出。很多患者反映使用1-2个周期左右就能康复，在网上也受到广大患者的好评，有需要的可以看看。