夏季中暑 | 中医简单一剂就能治疗
随着天气越来越炎热，南方部分城市已经达到了近40度的高温，老年人、孕产妇、孩子、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易中暑。
高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
如果上述症状加重，则轻症中暑症状，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息几个小时。
重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。重症中暑症状，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。
下边我们来看一下中医治疗中暑的辨证论治。
暑入阳明致气阴两伤
症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。
治宜清泻阳明，益气生津。取白虎加人参汤加减：生石膏30克，知母15克，粳米9粒，炙甘草10克，人参10克，生地黄15克，水煎服。若烦躁明显者加麦冬15克；欲吐者加姜半夏6克；大便燥结者加生大黄10克，玄参15克。
中成药可选用益元散，每次6克，每日两次；或避瘟散，每次0.6克，凉开水送服或吸入鼻孔；或十滴水，每次2.5~5毫升，每日两次。
暑犯心包致热余气机
症见猝然昏倒或昏狂谵语，身热肢厥，斑色紫黑，舌绛起刺，脉洪大而滑数，指纹紫暗，直达命关。
治宜清心开窍，凉血解毒。取清营汤加减：生地黄15克，玄参15克，麦冬（去心）15克，丹参15克，连翘10克，金银花10克，黄连12克，水煎服，加羚羊角（研细末）1.5克冲服。昏狂重者加郁金6克，石菖蒲10克；烦渴欲吐者加竹叶12克；瘀血重者加桃仁10克，红花6克。
中成药可选用安宫牛黄丸，每次一丸，每日两次；或紫雪丹3~6克，或无极丸，每次10~20粒，每日1~2次。
暑热亢盛致肝风内动
症见昏眩欲倒，四肢挛急，头项抽搐，甚至角弓反生，牙关紧闭，神志不清。
治宜镇肝熄风，开窍醒神。取镇肝熄风汤加减：赭石15克，芍药12克，玄参15克，龙骨30克，牡蛎30克，茵陈15克，天冬15克，生麦芽10克，甘草6克，怀牛膝12克，钩藤10克，水煎服。四肢挛急者加止痉散；烦热者加生石膏30克，栀子6克；烦躁不安或抽搐酌加羚羊角（研细末）0.3克冲服；有痰者加天竺黄9克，胆南星3克；头痛重者加夏枯草30克。
中成药可选用行军散，每次0.3~0.9克，每日1~2次；或通关散少许吹鼻取嚏；或卧龙散，每次0.3克，每日1~2次。
阴损及阳致气虚欲脱
症见面色不华，头晕心悸，精神萎靡，汗出肢冷，发作时昏倒仆地，气息短促，舌质紫暗，苔白腻，脉象沉微，沉缓，指纹多淡滞。
治宜益气固脱，益阴复阳。取参附汤加减：人参10克，制附子10克，淮山15克，白术15克，水煎服。若汗出不止者加黄芪15克，山萸肉15克，煅龙牡20克；血压低者加生脉散；兼血瘀者加丹参15克，田七10克。
中成药可选用玉屏风口服液，每次20毫升，每日3次；或痧药，每次10~20粒，每日1~2次；或周氏回生丸，每次10丸，每日3次，姜汤送服。
中暑是一种急性损伤性疾病，我们可以采取以下措施进行防护：
1.做好户外防护工作，比如选用透气的帽子，选择在清晨或黄昏的时候从事劳动；
2.饮食宜均衡清淡，适时补充水分，服清暑饮料（如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等）及盐类饮料，多吃水果蔬菜，避免烟酒，忌酸辣等刺激性食物；
3.加强体质锻炼，宜穿浅淡色的衣服，若一定要在高温高湿环境下活动，须定时到阴凉通风处休息并补充能量；
4.常备清暑药品，如藿香正气水、风油精等。
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