【日行一膳：饮茶也能减肥】荷叶减肥茶（出...

【日行一膳：饮茶也能减肥】
荷叶减肥茶（出处：《华夏药膳保健顾问》）
组成：荷叶60g，生山楂10g，生薏苡仁10g，橘皮5g。
制法用法：
将鲜嫩荷叶洗净晒干，研为细末；其余各药亦晒干研为细末，混合均匀。
以上药末放入开水瓶，冲入沸水，加塞，泡约30分钟后即可饮用。
以此代茶，日用一剂，饮完后可再加开水浸泡。连服3~4个月。
功能：理气行水，消食导滞，降脂减肥。
主要用于脾虚湿盛（肥胖）证。适用于脾虚湿盛所致纳呆、体倦怠动、舌苔厚腻、单纯性肥胖、高脂血症等。
使用注意：本药膳多寒凉之药，故阴虚者不宜食用本膳，恐利水更伤阴津；若阳虚较重，则本方温阳乏力，亦不宜用。另须注意荷叶畏桐油、茯苓、白银
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