山东人吃春,头头是道!

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-舌尖盛宴-

依时而食

春天吃青菜

惊蛰刚过,早春的使者,已经跟着香椿芽、芹菜、春笋等青菜、野菜,在山东的菜市场上闪亮登场。

山东人吃野菜,头头是道

山东人吃野菜,从不含糊。一到春天,田野山坡上都是绿油油的野菜!连绵细雨后的春笋,鲜掉眉毛的荠菜,香气四溢的槐花……无论是哪种野菜,都满满是春天的味道!

香椿芽&鸡蛋丨门当又户对

香椿芽,是一种贯穿山东一整个春天的野菜。

它的存在就像是折耳根、榴莲一样,那股令人又恨又爱的气味着实让人印象深刻。如果不是在田间地头,要想实现“香椿自由”,动辄几十上百一斤的头茬香椿,也总是那一众野菜里面最贵的。

民谚称,“雨前香椿嫩如丝”,清代文雅之人便管吃椿芽为“吃春”。

香椿的成长时间很短,从发芽到成熟只需两三天,但是要想吃到可口的香椿,还得靠有经验的山东人,因为成熟后多一天都会变老!

山东常见的香椿类美食有香椿拌豆腐、炸小鱼、香椿芽炒鸡蛋、香椿芽咸菜等。

香椿,最适合搭配蛋白质,它与鸡蛋是香椿界的最强cp,好客君也是它的cp粉呢,一道香椿炒鸡蛋,满目青葱嫩黄,单看颜色就足以下饭!

▲ 最常见的搭配鸡蛋。摄影/easonxi

如果你想在冬季也可以吃到香椿芽,就可以早早的将香椿芽腌制成咸菜,品着这般清香,即使在冬天,也感觉春就在眼前。

野菜小霸王面条菜丨与小麦抢占地

面条菜,有的人称它为“古扎菜”,这种菜大多生长在田间地头,尤其是在麦地里和菜园地里最为常见。

每年开春,人们都会去麦地里挖,通常一挖就是一大袋!

山东人一般都是“蒸面条菜”,挂上面糊,放在蒸笼里,随后它便与面粉合二为一,再蘸一点由蒜末、醋、酱油调制的酱料,盖去了野菜原本的酸涩草味,只留下如春天一般的鲜香。

荠菜丨最春天的野菜

初春能采到最早的菜,就是荠菜,也是全山东最受认可的野菜。它是春天的野菜使者,当看到大把大把的荠菜后,那春天一定来了。

荠菜生命力强,大山东遍地生长,历史也悠久,是从《诗经》“谁谓荼苦,其甘如荠”的时候开始,吃了几千年的。

南方馄饨,北方饺子,如今的荠菜,是南北皆吃的佳味。

山东最地道的荠菜吃法非“荠菜饺子”莫属,配上猪肉,来把小葱,口味超劲爆!

备注*荠菜养生功效:和脾明目、祛湿暖胃、清理肠道

“鲜掉眉毛”的山蒜丨山东不可缺的时令野菜

山东人吃蒜绝对是专业的,除了最常见的大蒜之外,还有每年春天都吃的“山蒜”。在山东大部分地区都叫它“翟酸”,是山东人吃遍一个春天的鲜味!

山东野菜有很多,山蒜则是时令野菜中不可或缺的一个,新鲜山蒜切碎后打入蛋液,辅以调料,煎成的蛋饼将山蒜的鲜香与蛋的软嫩融合的相得益彰,尝上一口,简直鲜得要掉眉毛了!

备注*芥菜养生功效:散寒化湿,增加抵抗力和免疫力,极为适合老年人

山东的蔬菜,敢为天下“鲜”

中国自古讲究“依时而食”,在万物以荣的春季,新生的时令之鲜不能少!

芹菜丨春天是最水嫩的时候

山东盛产芹菜,其中金口玉芽芹菜,有300年的种植历史,乾隆皇帝品尝后曾赋诗“翡翠掩盖无颜色,郁香不忘后园情”,并把它钦点为贡品。

春天的芹菜不仅好吃,还是一味良药,有消肿助消化的功效。俗话说“立春吃芹,日日来劲”,虽然立春已过,但春生时节,你需要一把芹菜消水肿,打败春困!

山东还有许多著名的芹菜品牌:桂河芹菜、章丘鲍芹、茶坡芹菜、涛雒空心芹、金口芹菜、马家沟芹菜等,都非常有名。

无论是搭配香干、肉丝,还是其他食材,芹菜的加入总能让这一盘菜清爽不少。

如果你不喜欢太浓郁的芹菜味,可以将其切碎,搭配虾仁做成芹菜虾丸,蘸着蒜泥吃,既解荤腥又清新爽口。

韭菜丨春初早韭,青青惹人爱

山东人很喜欢吃韭菜,喜欢到会在自家院子里或是花盆中,种上小小的一方,一年又一年,割了一茬又一茬,十分珍惜这一把浅浅的绿意。

春雨过后,此时的韭菜品质最佳,鲜气浓郁,最为鲜嫩。在烹制菜肴时,只要小小的一把,便能调动起所有食材的鲜香,一盘菜仿佛拥有了整个春天的鲜美。

韭菜在鲁菜中也占有一席之地,韭菜炒鸡蛋、韭菜炒平菇,都是家常又鲜美可口的菜肴。

或是做成韭菜盒子,鲜美的汤汁被锁在喷香微脆的面皮里,轻咬一口,鲜香四溢,想想就让人忍不住要买把韭菜做一顿来尝尝。

图片来源|bing0503

山东人还会将韭菜与海鲜搭配,韭菜炒海肠、炒蛏子,鲜上加鲜;或是与各种鱼肉搭配制成鲜美的鱼水饺,总之,山东春日的鲜,离不开这抹淡淡的青绿。

山东第一嫩,非它莫属

被誉为“植物肉”的豆腐,白净素雅、方方正正,不受季节限定,物美价廉。

在山东各家大厨的手下重生,变化出千千万万的豆腐菜式,煎炒炖煮,或是清拌,都是一道美味。且谐音“都富”、“都福”,寓意好,深受山东人喜爱,乾隆都曾品过山东豆腐后赞不绝口。

泰山豆腐、锅塌豆腐、博山豆腐箱……在万物复苏、满是清新的春季,又想吃那方白白净净、细嫩柔软的“鲁”豆腐了。

随着春天的脚步,还有田野里带着泥土气息的马齿苋,味道发苦,但它浑身是宝……在山东,一场尝鲜之旅,才刚刚开始。

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