女生日常如何养发护发？简单1步，头发又黑又亮！

头发可以说是女生继脸型之后比较注重的第二件事。
每个女生都想拥有洗发水广告里的头发，但是因为女生爱美，喜欢“折腾”头发，头发受损严重。脱发、短发、分叉、易断等问题频繁出现，带来很大的困扰。
想要头发好，就不能避免平时的保养！今天就来看看，给各位小仙女一些养发的小窍门~
养发，从良好的生活习惯开始。
1、调整洗发水温
日常洗发时，头发对水温也有一些要求，不能太高也不能太低。水温38℃左右最合适。而且洗发后，湿发不要直接用吹风机吹，可以用干毛巾擦干，避免吹风机温度过高对头发造成伤害。
2、用心选洗护用品
平时要注意选择适合自己发质的洗护用品。我们不应该贪图便宜的洗发水来减少对头皮的伤害。
3、少“折腾”头发
爱美，同时少“折腾”头发。因为一旦染了头发，会对头发造成很大的伤害。特别是一些劣质药水会导致头发干枯，无法变回原来的柔软度，而且别因为价格问题随便选择店。
以上3点，可以在生活中多注意一些，对发质的伤害就会减少，有利于人们养发护发。但是最重要的一点：小仙女们一定要了解清楚自己的发质。
头发和皮肤一样，也分为油性、干性和中性。不同的发质会有自己的差异和特点。比如油性头发主要是消除头发的油腻问题，而补水干性头发是首要问题。中性头发要保护，修复自己头发的问题。