阅素灵谈中医智慧 | 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
本 期 导 读
沟通的主旨，首先是怀着忏悔、抱歉的心，其次是要非常诚恳的感谢，再次要表达自己深深爱着这个世界，爱着这个人。
「箴言」缘起
给大家教一个会爱人，解决淤堵，也能解决各种问题的全能方法。但这个方法一定要经常去做，经常坚持才会起作用。
这个方法来自于修兰博士，一个曾经风靡一时的人。
修兰博士是个心理学家，医生也是个基督徒。他在威夷岛工作的那段时间，经常去教堂忏悔。
他通过一件事情，发现了这个疗法，并且发现这个疗法对所有的事情都管用，对所有的疾病都管用，对所有的不顺都管用，对所有的淤堵都管用，但需要长期坚持，而且从内心深处坚信这个力量。
当时，有一座监狱，里面的犯人并不多，只有20多个人，但却经常把看守们弄的非常疲劳和痛苦。
犯人们今天生病，明天斗殴，后天又拿头撞墙。每天不是暴力事件，就是肉体伤害事件，这些都是重刑犯，内心冷酷残暴，破坏力很强。
有一天，修兰博士接到给监狱里的犯人治病的任务。他到监狱里面看了一圈，就跟监狱的看守说，我暂时在附近住几个月，不用进到监狱里面给他们做任何治疗，我用自己特殊的疗法。
看守很疑惑，但也同意了修兰博士的建议。
几个月过去了，看守发现监狱里的犯人确实开始慢慢改变，闹事的人越来越少，整体越来越平和，并且开始主动看一些书籍，身体也越来越健康。看守感到很奇怪，就去问修兰博士怎么回事。
修兰博士问：「我的疗法有作用吗？」
看守说：「有作用啊，但是你并没有接触他们，也没有进行任何的治疗，这是为什么呢？」
修兰博士说，在基督教的世界观里，认为爱是一体的，上帝创造的万物，也都是一体的。他认为是他的世界和内在出现了问题，所以遇到了这些罪犯，所以他每天只是不断清理他自己的内在，并且给这些罪犯做祈祷。
后来，修兰博士又把这个疗法用到病人身上，同样有效。有个急性哮喘的病人来找他看病，他只是在他面前不断清理自己的内在，20分钟之后，那个哮喘急性发作的病人就停止了哮喘。
他把这个方法也用到自己的孩子身上。他的孩子生意失败了，他给他的孩子不断念诵这十二个字。过了大约一年的时间，他孩子的生意就转败为胜，变得特别兴旺。
这个疗法很简单，就是不断真挚的念诵十二个字：「对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！」
良性沟通的有效方法
好多年前，这个疗法已经传到了中国，曾经还风靡一时，但是后来被一些人拿去当做传销会议开场白的一种模式，再就渐渐被人抛弃了。
我曾经试验过他的疗法，在临床上取得了很好的效果。
多年前，我和几个中医博士一起，被作为人才引进到了宁夏。因为当地老百姓并没有人认识，所以坐门诊的时候，基本上都没什么病人。但是我坐了很短时间的冷板凳之后，病人就开始慢慢多起来。
我没有做特殊的宣传，也没有做其它特别的事情，只是在诊室里闲着的时候，诚恳的念这十二个字：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
后来，病人越来越多，每天看完病之后，当天晚上或者第二天，我都在自己心里默念这十二个字，或者直接念出声来，然后祈祷这些病人都能早日康复。事实证明是有效果的。
如果你长期缺乏跟自己的身体沟通，以至于你虐待身体太多太久，现在它生病了，你就要和身体不断的沟通，要跟它说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
你想要改善遇见的为难的事情，或者没有特定的事情，坚持每天念这十二个字，一段时间之后，一定会有改善，这就是实现良性沟通的有效方法。
人和人之间，念诵这十二个字也是良性沟通的有效途径。
「对不起，请原谅。」
我们所有人，对这个世界，对身边所有的人，都做得不够好。如果自己做得非常好，很多为难的事情，很多疾病是不会出现的，我们只是没有发现自己的问题而已。
自己没有发现自己的问题时，可以是一个广义范围，对自己的身体也好，对其他人也好，都需要真心实意的说：
对不起，请原谅！
「谢谢你！」
感谢身体这么多年来一直任劳任怨陪着自己。
最后还要说：「我爱你！」
没有身体为我们付出，我们就不可能存在在这个世界上。
自己跟自己的身体沟通，深切地念诵这十二个字，慢慢地，会唤醒自己内在的潜力。
就像我现在，因为习惯了，一念诵到这十二个字的时候，全身都能感觉到热，感觉有很强大的能量流过身体。
忏悔，感谢，深爱
想要身体健康，想要事情顺利，或者想要和伴侣和解，都可以非常真切地对全世界，对整个宇宙念诵这十二个字，之后再进行诚恳的沟通。
沟通的主旨，首先是怀着忏悔、抱歉的心，其次是要非常诚恳的感谢，再次要表达自己深深爱着这个世界，爱着这个人。
「对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！」
这十二个字看起来很简单，但是围绕它可以衍生出许多良性沟通的方法。
当你念诵这十二个字的时候，其实已经生出了很强大的能量。
身体通透的时候，就会发现这十二个字，看起来非常简单，其实已经涵盖了所有宗教的核心。
也可以把它看作十二字箴言，因为它包含了人与人的沟通，人与自己的沟通，人与天地的沟通。
（本文根据阅素灵老师的录音整理，未完待续）