切莫牺牲孩子的视力来换取高分数和好成绩！

近年来，中国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。

中国儿童中心和社会科学文献出版社发布的《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》显示，电子产品的使用问题在乡镇农村更为突出，乡镇农村儿童的电子产品使用时间明显高于城市儿童。

针对农村儿童近视问题，全国政协委员、何氏眼科集团董事长何伟建议，加强基层乡村医生及乡村学校校医的培训，通过创新技术把中心城市的近视防控设备、技术下沉到基层，提升基层近视防控能力；学校加强与专业眼科机构合作，为农村儿童定期进行易于孩子理解和接受的眼健康科普教育，让孩子懂得如何正确护眼；加强对农村儿童在校的眼健康保障服务，建立并跟踪农村儿童的眼健康档案，定期组织农村儿童进行全面的眼健康筛查，补位家庭近视防控的缺失。

同时，他建议，引导高校增设眼视光、健康管理、健康教育等专业，不断提高近视防控专业人才培养质量，为基层输送高质量近视防控人才。

为提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，近日国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。主要职责是为儿童青少年视力健康管理工作提供咨询和专业指导，探索、发现和推荐视力健康适宜技术和典型经验，开展近视防控科普宣传等。

“高一893个学生中有774个戴眼镜”，而这个比例已经比上一年下降了4个百分点，全国政协委员、江苏省锡山高级中学校长唐江澎在两会上透露学校加强青少年视力健康工作后的。

全国人大代表、徐州市眼病防治研究所所长李甦雁表示：“创新教育评价机制，把包括视力状况在内的学生体质健康状况纳入衡量学生综合素质的标准，作为评价地方和学校工作的重要依据，切莫牺牲孩子的视力来换取高分数和好成绩。”

2020年6月，国家卫健委发布首部《中国眼健康白皮书》，数据显示，我国儿童青少年近视总体发生率高达53.6%，这意味着每2个孩子至少有1个是近视。

究竟该怎样预防和控制近视的发生与发展呢？首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任李莉给出5条建议。

第一，近距离用眼时间不宜过早。现在很多孩子2—3岁就开始学习一些早教课程，比如学习英语，甚至还在网上学习。这种学习方式就会要求孩子连续看屏幕，自然会近距离过度用眼。这也是导致近视的一个危险因素。

第二，近距离用眼时间不能过长，比如读书时间不要过长，不要长时间使用电子产品。

第三，还要减轻孩子的课外学业负担。增加孩子的户外活动时间，无形中就会减少孩子的近距离用眼时间。

第四，要让孩子保证充足睡眠，这样才能使孩子的眼睛得到充分休息，缓解视力疲劳。也要注意营养均衡，不要偏食，多吃含各种维生素的食物。

第五，孩子自身的用眼习惯也是极为重要的。有一个好记的方法，就是“202020”。比如孩子想读书40分钟，最好在20分钟时，眼睛向6米（相当于20英尺）外眺望20秒。

（国家卫生健康委办公厅、焦以璇、赵彩侠、李孜）