美食做法推荐:干锅鱼丸、香芋排骨饭、洋葱炒肉片、糖醋脆皮茄子
干锅鱼丸
材料:鱼丸类、五花肉、芹菜、洋葱、胡萝卜、青椒、金针菇、干豆腐、香菜、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、鸡精、孜然、白糖
做法:
1.所有材料洗净切好,葱姜蒜一个盘子,五花肉和鱼丸一个盘,胡萝卜洋葱,青椒,干豆腐,芹菜,金针菇一个盘,香菜一个盘。
2.锅内放适量油,待油温热放入五花肉,将五花肉炒至发白,倒入鱼丸内,炒至鱼丸稍微变色,变软,倒出装盘备用。
3.锅内在稍微添些油,温热后放入葱姜蒜炒出香味,加入豆瓣酱,炒出红油,倒入五花肉和鱼丸类。
4.再倒入所有青菜盘,加入精盐,鸡精,孜然,白糖,放入香菜段,翻炒均匀即可。
香芋排骨焖饭
食材:大米95克,排骨150克,香芋60克,香菇5朵,胡萝卜
辅料:青椒,红椒,蒜1瓣,姜1片,葱1根,盐,油,料酒,酱油,蚝油,冰糖
做法:
1.香菇提前泡发。
2.排骨洗净剁块,加盐、料酒、酱油腌制1小时。
3.大米淘洗加盐、油拌匀腌制一下子。
4.葱切末,青红椒切末,蒜切末,姜切丝。
5.泡发的香菇切小朵,胡萝卜去皮切小块,香芋切小块。
6.锅中水,放入冰糖炒至熔化变色,加葱姜蒜末炒香,放入排骨炒至上色。
7.加入香芋、胡萝卜和香菇炒匀,加酱油、蚝油和盐调味。
8.加入大米略炒,转入电饭锅中,加适量水焖熟。
9.出锅前加青红椒和葱花拌匀即可。
洋葱炒肉片
材料:
洋葱头、猪肉、油、料酒、酱油、盐少许、五香粉
做法:
1.将猪肉洗净后切成小片。
2.葱头去掉头尾和外面的老皮,洗净切条。
3.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅。
4.炒出味后放肉片,倒点料酒把肉炒到变色。
5.再放洋葱头翻炒,放酱油和少许盐炒匀。
6.最后放上点五香粉,炒熟出锅即可。
糖醋脆皮茄子
食材:500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜薹、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量醋、适量番茄酱
做法:
1、茄子洗净刮去表皮,切成条状。
2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。
3、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水。
4、调成稀稠适中的面糊。
5、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。
6、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸。
7、炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。
8、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁。
9、锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。
10、放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。
11、料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。