手 部 穴 位 防 治 眼 病
手部穴位防治眼病的机理：手部有近30个穴位直接或间接的与眼部神经相通，故刺激
这些穴位对防治眼部疾病有较明显的效果。如手部董氏奇穴的“木穴”“止涎穴”对治
疗眼部流淚效果极为明显，另据董氏针灸资料记载“分白穴”配“上白穴”治療眼科諸
疾（奇效）。对弱視、眼酸脹特效。
一、按揉或针刺法：1、用五根木牙签捆绑在一起，剪平尖端，形成梅花针状，对相关
穴位逐一点刺2-3分钟以上（或快速点刺1分钟以上）。每天2—3次。2、可用手的拇指
或食指肚稍用力依次点压相关穴位。也可配合呼吸按压，口呼气时向下按压穴位、再用
鼻吸气时手抬起但不离开穴位。每穴按压30次以上。3、用酒精棉消毒，找一主穴、敏
感点或皮肤变色点，用三稜針放出血。4、可针刺，一般1—3分深，留针15分钟以上。
5、桡侧是大指一侧，尺侧是小指一侧，患者大拇指宽（指节处）为一寸。6、一般左眼
有病可针刺右侧穴位，如右风池、右手右腿右足部穴位。
二、主要穴位：(见上图)
手掌部：5个穴位
1、中間穴：食指掌面第一節正中央。主治：疝氣、心悸、胸部發悶、眼花、眼睛痠痛、
膝蓋痛、頭暈、背痛。
2、木穴：食指一節中央尺侧3分处是穴及上下二分半處的两个穴，共三穴。主治：肝火
旺盛、眼病、口苦耳鳴、脾氣暴躁、肩膀酸痛、項緊痛、膽固醇過高、胁肋痛、胃脹气。
木一穴、木二穴、木三穴在臨床應用上，可任取一~二穴（经试对面瘫、眼不能闭合及见
风流泪特效）。
3、肝穴：手掌面无名指指近端指间横纹中点。主治：肝胆疾病，明眼。
4、太陽穴（原名眼黃穴）：小指第一節正中央處是一穴、小指第二節正中央處是二穴。
主治：太陽穴痛、偏頭痛、各种眼病，黃膽病、頭暈、頭昏、低血壓高、三叉神經痛、
手指痛、眉稜骨痛。如针刺可刺一穴。
5、老眼点：小指根部横纹处。主治：白内障、老花眼、青光眼、眼底出血等。
手背部：10个穴位
1、大骨空穴：拇指背指间横纹中点。主治：眼痛、白内障、角膜翳。
2、珠圓穴：在拇指背第一、二節橫紋内外側各五分处、共二穴，直刺二～五分。主治：
青光眼、白內障、角膜炎、結膜炎、弱視。
3、止涎穴：手背大拇指第一節中央偏桡側五分，從掌指橫紋起，每上2分1穴共五穴。
由內往外斜刺二～三分。主治：中風患者流涎、小孩流口水、胃寒胃痛、虛泄、結摸炎、
角膜炎、視神經炎、視神經萎縮、白內障、迎風流淚、牙痛、腸疝。
4、小骨空穴：小指背第一指关节中点处。主治：眼痛。
5、火膝穴：手背小指第二、三节橫紋挠側端處是穴。直刺一分。主治：膝蓋內側痛、
膝扭傷、眼球痛。
6、三叉一穴（七十二絕針之一）：手背食指與中指叉口之中央點處是穴。從叉口進針至
兩掌骨間端可达两寸。主治：角膜炎、眼睛酸痛(特效)，視神經萎縮，腰痛、坐骨神經
痛(有卓效)，眉稜骨酸、脹痛(特效)，半身不遂，痿症。針感：局部酸脹麻電感。
7、合谷穴：拇与食指并拢肌肉的最高处。主治：头面部疾病，眼部病痛及其相关炎症。
8、靈骨(谷)穴（董氏七十二絕針之一）：在手背虎口、拇指與食指叉骨間，第一掌骨
與第二掌骨接合處。可透重仙穴，距大白穴一寸。直刺1-2寸。主治：肺氣不足引起的
肺炎、肺氣腫、肺癌、眼疾、耳鳴、耳聾、坐骨神經痛、腰痛、背痛、腳痛、半面神經
麻痺、半身不遂、頭痛、偏頭痛、婦女月經不調、經閉、經痛、難產．、冠心症、心律
不整、狹心症、胃及十二指腸潰瘍、腎盂炎、大小腸炎、及一切久病、怪病、鼻病。
9、上白穴：手背朝上，握拳取之，食指掌骨與中指掌骨之間，距指骨與掌骨縫上五分
處(手腕方向)。直刺三～八分。取穴：雙手取穴效佳。主治：角膜炎、結膜炎、眼酸脹、
近視眼、散光、坐骨神經痛、心絞痛、背痛、腰痛、弱視、迎風流淚。
10、分白穴：手背朝上，中指掌骨與食指掌骨之間，距指骨與掌骨骨縫上一寸半處。
即上白穴上一寸(手腕方向)。直刺三～八分。主治：角膜炎、結膜炎、眼酸脹、近視眼、
散光、坐骨神經痛、心絞痛、背痛、腰痛、弱視、迎風流淚。
分白穴配上白穴治療眼科諸疾（奇效）。对弱視、眼酸脹特效。
三、手部其他涉及眼的穴位还有：董氏手掌部的-----大间，侧间(食指一节桡侧)。手
背部的-----三间(食指一线近虎口处)，阳溪(腕部)，养老(腕部)，腕骨(腕部阳谷穴上方)，
。董氏手背的-----二角明(中指背一节)，水腰(小指背二节中央及两侧三个穴)，重魁(近
虎口及三间处)，中白(手背无名指与小指掌骨之间)，下白(手背无名指与小指掌骨之间
距中白一寸)。以上穴位凡有痛胀感即可刺激。
四、配穴：可按揉头部的“风池穴”（枕骨下耳后两大筋上方凹处），前胸部的
“膻中穴”（双乳中点），腿部的足三里（外膝眼下3寸）、光明穴（外踝尖上5寸），
足部的太冲穴（足背1-2趾交叉的趾逢上方约3-4厘米
的痛处）。以上配穴平时可点揉或转揉各1分钟.
五、辅助疗法：1、拍手功：可激活手部经络穴位，对多种慢性病有防治效果。每天至少
做一次拍手功，将十指张开,手掌对手掌,手指对手指边走步（或踏步）边拍击。开始时两
手可轻拍,以后逐渐加重,至双手能承受为度（手背也拍），要连拍10分钟以上。拍红了肿
了不要怕，一会就恢复了。2、转眼球：站或坐姿，每天至少做一次。先顺时针方向转36
次圈（或9的倍数），再逆时针方向转24圈（或6的倍数）。转动速度要慢，左、上、右、
下，转眼的要领是只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，向上
转时要极力向上看，但不仰头，向右和向下也如此。转动的轨道为圆形，转到后颈发酸，
\就有疗效。这时眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通了。
3、练“嘘”字养生功：读“六字诀”的“嘘”字，有通肝明眼的显著功效。方法是面向东
方每天练1-2次“嘘”字功。读字时发“需”音，要出音不出声，读字时双手掌相叠按在肚
脐下（拇指压肚脐下缘）微蹲，并瞪圆双眼拉长音读“需”字、同时意念呼出肝部浊气。
读字时是吐气凹腹，然后慢慢吸气凸腹，只要不憋气就成功了。这个字要读20遍以上。
（请见我的博客“风雨同舟健康园”的“ 六字诀养生法 ”，“六字诀治疗白内障”，
“用声音治疗疾病”， “ 六字诀与五行、五脏治病法”）。