真相扎心：最重要的事情，其实只有一件

01.

我曾在不同的书本或科普文章中看到每天坚持走一万步的好处。

比方说，每天走一万步可以预防心脑血管类的疾病、可以促进睡眠、可以舒缓心情等等。

可问题是，这件事情我总是很难坚持下去。

开始的时候，我是通过手机上的记步软件来监控自己每天走的步数，但是却经常忘记看手机。由于每天要伏案工作很长时间，所以经常完成不了“走一万步”这个小目标。

直到有一天，我花了六、七百块钱买了一块运动手表，我惊奇地发现：从那以后，每天基本都能坚持走到一万步。因为这块手表会在走路方面提供很多反馈。

比方说，每次看表的时候，我都会瞄一眼今天走的步数，看看还差多少步会走到一万步。另外，当我走到六千步的时候，这块手表会给我发一个奖励通知，在手表上显示一个奖杯。然后等到我走到一万步的时候，它会再次发一个奖励通知，我会再拿到一个虚拟奖杯。

总之，这块手表所提供的这些积极的反馈，让我每天轻松可以完成一万步的健走目标了。

没想到，一块小小的手表，就可以起到这么大的作用。

02.

其实，生活当中的很多事情都是这样：

只要你能把握住问题的关键，很多事情就像是推动多米诺骨牌的第一块牌一样，剩下的事情很快就能迎刃而解。

比方说，之前我总是抱怨自己工作太忙，没时间读书。后来我养成了在早上乘地铁的时候读书的习惯。为了更好地坚持这个习惯，我就尽量比平常再早起10分钟时间，这时地铁上基本上都会有座位。这样一年下来，就能读很多本书。

我只是抓住了早上这一段时间读书，每年的阅读量就得到了大幅度增长。

再比方说，在大学里面做学生管理工作的过程中我发现，管理班级的关键就是要选好班干部。只要能选出责任心强、工作能力强的班干部，很多班级管理的难题就会迎刃而解。

而遇到责任心不强、或者是缺乏工作能力的班干部，整个班级就很容易沦为一盘散沙，管理难度也随之增大，会有一种“怎么带都带不动”的感觉。

于是在工作中，我就特别重视选班干部的过程，这个步骤做好了，就像是牵牛牵到了牛鼻子，剩下的管理工作也就游刃有余了。

再举个例子，之前上课的时候，由于我上的往往是大课（上课人数80人左右），所以我个人的讲授部分居多。这两年来，我开始上了很多小课（上课人数30人左右），我觉得总是一个人讲，效果并不好，应该有互动的加入，学生的学习效果才会更好。

可问题是，互动的方式有很多，到底应该采用何种方式呢？后来，我读到这样一项研究——“提问在改进学习和课堂表现方面所起的作用，比非提问式的学习方法高出50%。”

于是，我就从备课过程开始，有意地加入了很多的提问环节，设置了很多有质量的提问，供学生在课堂讨论或者是随机提问学生。

仅此一项改进，我就发现学生上课的专注度比之前要好很多，学生在参与讨论的过程中，充分发挥了自己的主动性，对知识的掌握也更加扎实了。

03.

正如作者加里.凯勒在《最重要的事，只有一件》这本书中所说到的那样:

“无论工作还是生活，想要取得最好的结果，就要尽量缩小目标。但大部分人却不以为然，他们认为成大事必须耗时，必经波折，结果他们将计划安排得非常满，日程紧张，成功却越来越远。”

这段时间因为自己的工作特别忙，所以订阅号停更了一段时间。

在这段时间里我就在反思：为什么自己越来越忙，但是个人发展却好像进入了一个停滞状态了呢？我觉得自己在这段时间所存在的一个很大问题就是：在很多事情上，都没能去把握住事情最关键的地方。

于是，我就趁机把人生当中的几个关键问题，统统给思考一遍：在工作、家庭、学习、健康、理财、情感等各个方面，每个选项中最重要的一件事情究竟是什么呢？

随着答案的慢慢浮现，我感觉自己那颗稍显迷茫和浮躁的心慢慢地沉静下来了。下面，我想和你探讨几个问题：

001.不知道屏幕前阅读这篇文章的你，在现在的生活中是否遇到了什么困难？

002.你是否能找到改变这些困难最关键的那个点而不总是贪多求全？

003.你是否愿意坚持去做那件最重要的事情，就像是“邮票黏住信封那样，不到目的地决不罢休”？

对于以上三个问题，不同的人会有不同的答案。无论答案如何，都祝我们在2020年的最后一个月，能迎来新的转变。