寒假来了，这样管理孩子最有效！

寒假来了，小朋友和家长们都松了一口气，如何在假期管理好A娃们的学习和生活，也许是许多家长们头疼的事，失去了学校纪律约束，爸爸妈妈又忙于工作和过年的事，A娃们感觉自由了，如果不能安排好学习计划，很多孩子可能到年后开学才会想起还有作业没有完成。ADHD最讨厌的就是计划和安排，所以他们对校园里的学习程序也是反感的，上课铃响了，但自己觉得课间的游戏正玩得开心，这时坐在课堂脑海还是沉浸在美好的课间游戏，但随着老师的讲课，他们不得不收回元神，开始听课，如果是假期在家，玩游戏就会沉迷其中难以自拔，总是想着再玩一会就写，如果有一个监督干涉那么就会改变这种情况。

怎样才能让孩子每天生活充实，兼顾好学习和娱乐？表格法是很方便管理的，让我们来看网上一位优秀生家长如何安排孩子的学习？

这位家长的计划表做得很详细，每天为孩子安排的内容具体，时间明确，而且都有执行结果评价。

对于ADHD来说，制定计划并不难，困难在于执行，这方面家长的作用很关键，要不断帮助孩子分析完不成任务的原因，怎么改进，比如孩子起床超时了，是昨晚睡迟了吗？是没有睡觉前整理好衣服，早上手忙脚乱吗？如果存在问题要让孩子改进，提高效率。

寒假时间虽然短暂，但对于ADHD来说却非常宝贵，上一学期的短腿科目和章节要补课，下一学期的新内容可以初步接触，复习预习的工作可以纳入到寒假计划表中。

每一个假期都是承前启后的交接，利用好假期时间，通过好的管理方法可以很好改变孩子的学习习惯和效率，也从而更好提高孩子的学习兴趣和信心。