辛雷七评J同学
一评“J同学”
但初三那年我的成绩在年级排名都很靠前，班里几乎次次第一，所以被别人捧的很高，我没有纪律性，常旷课，但成绩仍能甩第二名很远。
学习处于高级阶段，主要应以灵活运用、保持和提高大脑清晰度为主
到了初三、高三下学期，还把主要时间用在做作业和停课，对于学习非常好的同学会有很大损失，对于学习很差的同学，简直就是灾难。
没有纪律性，说明你的方法是对的，但你比甩第二名很远，这第二名不是全省第二名吧，只是班里第二名吧。
二评“J同学”
连老师都说我很聪明，很少见，但我知道这不是。
我开始习惯于把成绩都归结为运气和智力。
人的智力差别还是有的，但不可能太大。如果太大的话，那么世界上的奥运会冠军就可以到大学里讲高等数学了。也会有人很轻松的把物理、化学、文学的诺贝尔奖金都拿到手了。
中国目前的白手起家的大富豪，不会不“聪明”吧，但高考“状元”的很少，连名牌大学的也不多。我认识的一个人（交往不深）是清华大学毕业的，曾经号称要成为中国房地产第一，很有“统一江湖”的味道，他的公司里的中高级员工大都经过他在哈佛大学研究的管理学的全面培训，但他的公司现在好像也搞得很不怎样。
另外，真正聪明的孩子，是很难考高分的。
三评“J同学”
高中开始前，我去了趟外地旅游，那是我网友的家乡。我网友也是男朋友。虽然我们一年才见那么几次面，但是关系一直很好。他大我6岁，所以我当他是哥哥，可能是我很小就不和父亲生活，我对他在心理上很依赖。
中考结束之后，高中正式上课之前，大约有两、三个月时间，对于高考者来说，是最最重要的时间。这两、三个月时间利用好了，高中就好办多了。
这两三个月时间，对于想考理科的学生，可以集中精力攻克高一数学或者物理；对于想考文科的，则可以把英语大幅提高上去。
例如，一个数学处于中级阶段的学习者，在这两、三个月时间，专攻数学，每天八到十个小时，很容易进阶到高级阶段。
在我辅导的学生中，同样数学情况的，如果没有利用好这两、三个月时间,高一数学大约在110分左右，利用好的，则达到140分以上。
四评“J同学”
高中开始前，我去了趟外地旅游，那是我网友的家乡。我网友也是男朋友。虽然我们一年才见那么几次面，但是关系一直很好。他大我6岁，所以我当他是哥哥，可能是我很小就不和父亲生活，我对他在心理上很依赖。
因为妈妈想让我收心，我上的是寄宿学校，两个星期才出来一次。但这仍阻挡不了我和外界的联系。
一方面又期待着爱情，几乎每天都会给网友打上半个小时电话，聊聊心情。所以，学习上真的不尽如人意。同时我长的可能算漂亮，所以追求的人也比较多，让我不知所措。
“分数第一”的教育理念，导致大部分学校和家长忽视了学生的一些基本需求。
对于“谈恋爱”这个问题，父母和学校应该以“引导”为主，而不应该以“围追堵截”为主。实际上，家长和老师在“恋爱”等类似问题上，还是有一定的经验，家长和老师应用系统和全面的理论和案例来引导孩子，让孩子把问题理解透彻。但家长和老师却宁愿把时间放在讲解某到题目上。
五评“J同学”-关于中学生谈恋爱
中国古代大政治家和大学者们，把“礼”看得比经济比军事更重要，其考虑还是非常深远的（在古代，“科技”还上不了台面）。
实际上，在“谈恋爱”的问题上，中学时代，如果真正能在班里找到志同道合、相伴一生的伴侣，孩子应该要坚持，父母和家长应该鼓励和支持，而不应该“围追堵截”。
当然，从高考的竞争的残酷的角度考虑，对于学习者，杜绝对爱情的期待还是很有必要的。也就是说，你能在谈恋爱的过程中，杜绝对爱情的期待，你可以谈，如果不能，你还是别谈了。
当然，男女生还要能控制自己。
六评“J同学”-关于考试
但初三那年我的成绩在年级排名都很靠前，班里几乎次次第一，所以被别人捧的很高，我没有纪律性，常旷课，但成绩仍能甩第二名很远。
高中开始前，我去了趟外地旅游，
高一的期中考试，数学的50多（总分150）彻底打击了我。。。。我开始怀疑自己能力，开始想些旁门左道，比如学音乐，因为我也相当有音乐天赋，凡是听过的歌可以复谈出来，尽管我从来没学过音乐，但是，在一个寄宿学校，这种种想法是不可能实现的。
山有高低起伏，大河也有干涸时。一个人在长期的学习过程中，学习有进步快时，也就会有进步慢时，这都是很正常的。至于考试成绩，则本身就有很多不可预见、不可控的因素，更不必放在心上。
关键是永远不能放弃，永远不能懈怠。
七评“J同学”- 关于“聪明”和天赋
初二的我，进网吧，进溜冰场，几乎所有的坏孩子做的事情都会做，唯一没涉足的就是谈恋爱。
但初三那年我的成绩在年级排名都很靠前，班里几乎次次第一，所以被别人捧的很高，我没有纪律性，常旷课，但成绩仍能甩第二名很远。
（高一）一方面又期待着爱情，几乎每天都会给网友打上半个小时电话，聊聊心情。所以，学习上真的不尽如人意。同时我长的可能算漂亮，所以追求的人也比较多，让我不知所措。
我也相当有音乐天赋，凡是听过的歌可以复谈（复述）出来。
这不能说明你是否有音乐天赋，但能说明一点，你的“心”并没有放在学习上。
一个人学习是否聪明，是否有天赋，从真正意义上，是无法评判的。这在体育项目上，最明显。例如一个身高2米的人，打篮球就肯定比一般人有“天赋”，但举重就完蛋了。
也就是说，“聪明”和“天赋”，只能说你是在学习哪门课程上。
应对中国的考试，“聪明”主要体现在两个方面，一个是大脑灵活、反应快。这类人，表现就是记忆速度快、做题也快（这类人往往化学、英语好）。另一方面，则是“悟性”高（这类人往往物理好）。大脑又灵活、“悟性”又好的人，数学也学得好。
你“没有纪律性，常旷课，但成绩仍能甩第二名很远”说明你大脑灵活、反应快，这个“聪明”是肯定有的（本身没纪律性经常旷课就能使大脑更灵活）。
但你的“悟性”怎么样呢？
“应试”教育，是“灌输性”教育，这这种教育体系下，实际上是不能体现出一个人的“天赋”的。学生能否考好一门课程，除了心态、身体、学习基础外，实际上是在考察你的“知识确信度”。
（研究一个人的先天就具备的真正的“天赋”是没有意义的，否则我们学习不好就只有自杀然后另外“投胎”做人了。）
提高“悟性”和“知识确信度”，更重要的，不是你学习时，而是你不学习时！
我也相当有音乐天赋，凡是听过的歌可以复谈（复述）出来。
这说明你听音乐的时候，脑子想的是歌词，你是在反复地体味歌曲中蕴涵的“生命的意义”和“生活的情趣”，而不是在体味物理思想方法和数学的运用。
几乎每天都会给网友打上半个小时电话，聊聊心情。
说明你从学习中很少能得到心得。
很多学生和家长特别看重所谓的学习兴趣，好像只要有“学习兴趣”，就能学习好了。这就是典型的“被现象蒙蔽”的错误。一个再有“学习兴趣”的人，不去深入思考，很多课程（尤其是物理、数学），也是不能学好的。
只要时间不是很长，你每天打电话聊天（甚至谈恋爱、上网、看小说）等，都不会很影响学习。
但你是否“用心”学习，影响就大了。
什么叫用心学习？当你看电视到撞车时，马上想到的是物理的“动量定理”，马上想到的是如何用一个数学函数表述汽车撞后的变形时，马上想到的是如何用英语来表达这个撞车事件时，你就是在“用心”学习了。
J同学的回复：
非常感谢辛雷老师的耐心解答！！！我高中以来一直在对我的学习状态不断思考，觉得很多从前的困惑都能在您的学习方法一书里找到答案，真是有种相见恨晚的感觉！
其实和辛雷老师说的很一致，我的英语化学比较好，还有生物。然后我对物理非常感兴趣，很喜欢做物理题，但是成绩不好。
在这几天内，我把辛雷老师的学习方法一书仔细看了一遍，真的受益匪浅。而且我从17号早上开始跑步了，虽然只跑了20分钟就回来了，但是还是觉得非常惬意！！在一天的时间内都会感觉精力很好！！这几天也一直保持，跑步的时间稍微增加了，现在可以跑半个小时，不过中间也是有停下来走会的。
现在的我还没有开始学习，我要重新调整一下，仔细想一些问题。这几天到了爷爷奶奶家，他们都劝我考上本科就去上，而我却想考所名牌大学。他们的理由是，我不能一门心思地学习。
我想一想，自己高三一年算最勤奋的，可是狠劲都是只能保持几天。就象书里所提的那个女生，考试前发誓要考多少多少，然后拼命地学几天，后来成绩考出来不怎么样。然后还有大堆的时间，要么是压抑地没有目的学习，要么是心情不好，总之都不能保持那种一直积极向上，努力拼搏的斗志。没有斗志也就没有行动力，我想，也许只有战胜这个弱点，我才能决定发手一搏去复读，否则连我自己都缺失信心。
希望可以再次得到辛雷老师的帮助！！学生感激不尽！！！
辛雷的回复：
是否复读我不好说。
但按照我的方法学习，中国任何一所大学都能考上。
用我的方法学习的人，比其他人强得太多。实际上，根本就不是一个级别的。
J同学参加复读后的回复：
辛雷老师,前几天我们进行了皖西四校连考,它的重要性可能高于接下来的合肥一模,我从以前复读一千八排名四百多到这次总共三千七百人排名二百九,算是有明显进步了吧!真的非常感激您!
您一定想不到这次帮我拉分的居然是数学!这次卷子特难,我考了九十多,全年级一百分以上就两百多人
而物理,因为我这段时间一直在搞后面的章节,没有抓住重点拉分点→力学与动力学,导致从八九十掉到六十几,失策吧…
最近学习感觉强度不大,也不太狠了,应该就是没跑步的结果,看着外面连绵不断的雪,我觉得有点悲哀。这几天学习并没什么激情,但依然这样学着,我做仰卧起坐总是没狠劲,因为时间太短了…对于这些力量型运动,辛雷老师能传授点经验吗
辛雷：
没有狠劲时，感到学习疲倦时，感到空虚时，正是锻炼身体的好时候，可以做仰卧起坐。
你可以每隔一、两个小时就做一下。
冬天，对于你这类女生，压腿、弯腰等低强度运动也会很起作用。关键是加大锻炼的频率，如每隔一、两个小时就锻炼一下。
对于物理你仍要不断延长深入思考的时间，你可采用深入思考、深入思考无间隙、深入思考长长练等方法。例如，对于某道典型的物理题目，上其他课程、休息、去卫生间、在路上等等，都在深入思考之，直到彻底思考明白。