春季孩子生长黄金期，3类食物助长高

春季是孩子的一年中生长最快的时期。于是很多家长都非常注意春天给孩子补充各种营养来辅助孩子的身高。

为什么春天孩子长得会比其他时期快？

春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了「黄金条件」。

除了钙以外，矿物质和微量元素的补充也必不可少，以此来补充骨骼发育中所需的矿物质和微量元素，况且微量元素锌能帮助孩子有更好的食欲摄入更多的营养。

春季孩子生长黄金期，应该吃什么？

春天作为孩子生长黄金期，家长应如何给孩子补充营养来助力孩子长高呢？

营养师蓝冰滢邀请您，3月19日14:00进入搜狐直播

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讲师介绍

蓝冰滢：中国注册营养师（技师）双认证，高级儿童营养师，国家二级公共营养师，日本国家食育指导师等。

全网粉丝量百万级和亿万阅读量专栏作家，具有专业资质的资深营养师。

央视、北京卫视、河北卫视等20余家电视台合作营养专家。

《健康时报》《北京漫步》等报刊特约专栏作家。

直播时间

2021年3月19日14:00

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营养师蓝冰滢

营养师妈妈的健康育儿经验分享。

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