为什么日本大人、小孩全民艾灸？看完终于明白了......
前不久长生疫苗事件，牵动着亿万家庭的心。
疫苗接种可以预防病毒和细菌，这是毋庸置疑的，但是目前流感等病毒能够在短时内出现变异，还有部分新细菌、新病毒不断产生和繁殖，并且一种疫苗只能针对一种病毒或细菌。
人类在预防各种疾病的过程中，是否只是被动的应对呢？
答案是否定的。
除了疫苗，祖国医学外治法中的特色疗法——艾灸疗法，能较好的解决这一问题。
艾灸疗法以其独特的疗效，能够大大的提高人体的免疫功能，良好的免疫力能够识别和消灭外来侵入的异物（病毒、细菌等）。
日本有世界长寿国之称。为什么呢？为了解开长寿之谜，世界各地的人纷纷探秘。其实在日本许多医学著作中已经将部分答案展示与世人：注重艾灸养生，防范于未然。
艾灸，作为中医学中的排头兵，早在公元550年就经朝鲜传入日本，传入日本至今，没断代，有良好的发扬和民间基础。
这是一百年前日本人艾灸图片
刚入日本国，艾灸是在宫廷中使用，随着时代的变迁，灸疗从宫廷走入了民间，并被广为使用，并且在承袭中国传统医学的基础上有了较大的发展。
古代的日本，应用灸法预防保健，延年益寿一直是作为一年中的一件大事来行使，普遍施行养生灸。
流行有“勿与不灸足三里之人行旅”、“风门之穴人人灸”等谚语。约1100年前，日本天庆2年（939年），日本天皇发表全日本国民艾灸布告，主要内容就是“春秋施灸，以防疾患，人因应勤于所业，然有所患则业废身蔽，不可不知，妇孺产然”。
1912-1932年间，日本最长寿家族，万平家族三代之中有6人达100岁以上，其长寿秘诀是：每日实践足三里等穴位的艾灸，维持下体的气力旺盛健康。
1937年，日本政府当时在著名的医师代田文志博士倡导下，展开全日本国民健康艾灸法运动等。
为促进成长发育和预防各种疾患，对幼儿身柱穴进行保健艾灸；
为预防感冒等呼吸器疾患，17岁前后对青少年风门穴进行艾灸；
为预防男女生殖器疾患，对24岁前后青年三阴交穴进行艾灸；
为预防脾胃和消化器官等一切内脏疾患，对30岁前后壮年足三里穴进行艾灸；
为预防中风、高血压和各种老人疾患，对45岁以后的老人足三里穴和曲池穴进行艾灸。
此外又依据他著写的《简易灸法》里实践方法，全日本国民集体实施艾灸运动。
在韩国，每个家庭成员都常做艾灸保健，在多数洗浴和养生场所，艾灸都是必设项目。日本、韩国和中国同属东方文化，传承了许多中华文明，中华精华的传承让世人受益终身。
知艾者福 善灸者寿
《内经》所说，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。人体正气功能强大了，预防和治疗疾病的能力自然增强了。
答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。但是，需要注意的是孩子若有湿热的情况，暂时不宜艾灸。
儿童艾灸，强身又防病。
中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。根据这一生理特点，历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一便为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。
中医用的是“正气存内，邪不可干”的思维方式。提升自己的整体实力，而西医用的“杀毒、消菌”的思维方式，你来一个我杀一个。
给孩子做艾灸，通过艾灸疗法，使宝宝身体正气得到激发，抗病能力得以增强，进而发挥预防各类疾病的发生与发展的作用，帮宝宝做艾灸既能让宝宝感受到妈妈的爱，还能让孩子免受皮肉之苦。
为了提升孩子的免疫力、调理一般性“疾病”，建议常灸两大黄金穴：身柱和神阙。每天10分钟左右（根据年龄大小选择适度的施灸时间，每次最少3-5分钟，最长15分钟）或灸到宝宝皮肤潮红为度。
如果说孩子已经感冒了可以试试以下方法：
症状：急起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。
婴儿流感的临床症状往往不典型，可见高热惊厥；部分患儿表现为喉气管支气管炎，严重者出现气道梗阻现象；新生儿流感虽少见，一旦发生常呈脓毒症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等，常伴有肺炎，病死率高。
艾灸取穴：大椎、肺腧、迎香穴、印堂。
施灸时，要注意以“先背部，后腹部，先上后下”的原则。
中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。
小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”
一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；
二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。
这是艾灸非常擅长的，我们常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等等。现代书籍认为艾灸等调治400多种病，但是古人认为艾灸无病不治。
已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。小孩崴脚，灸两次，就完全好了。还有些胳膊脱臼了，接好后，对着两侧灸一灸，一般灸完一次就不喊疼了。温经散寒，像感冒、受凉都可以用。
这个是从作用上来讲。艾本身就具有火的能量，在中医里火生土，土是脾胃，所以艾具有非常强的补益脾胃的功能，脾胃被称为后天之本，我们所有吃进去的水谷，要化生为气血，才能被身体所用。
小孩出生时是0，相当于是冬天，3个月相当于春天，6个月是在火的位置，开始是水，后是木，再是火，到火的位置时，由于火可以生土，此时脾胃开始动起来了，能够消化五谷了，所以我们古人一直提倡等孩子到6个月时喂食谷物。
很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其若您身边有这样的孩子，我们要去告诉他，多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。
阳气是生命的根本，艾灸最大的功能是扶补阳气，主要是扶脾肾的阳气。肾是先天之本，它主管我们生长、生殖和发育，管着我们的生老病死，脾胃就是我们的粮库。所以我们需要扶补先天后天之阳气。
孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。 我们知道孩子受寒就会发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。
我们的手被门夹了，你会发现你的手会特别的烧灼，这是你身体用热把你的气血都调过来去修补你创口。此时我们借助艾火的力量，节省你身体的能量。所以我们清热泻火用的最多的就是发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。
消肿散结的作用非常大，像风湿、小儿腮腺炎、扁桃腺等等就是运用艾的这种作用。
这也是灸法非常重要的功能。中气就是脾胃肝的气。
艾是特别好的能疏通经络的植物，一个健康的人最主要的是气血充足、经络通畅，当你有这两个条件的时候，亚健康就远离你了。尤其当孩子腹痛的时候，灸一灸，很快疼就没有了。
冬天和春天是特别容易伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。
湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。
我们用艾最主要来治未病，防病保健，增强体质。这个是历代以来人们所推崇的保健养生之法，包括我们的大教育家孔子，他也是用灸法进行预防保健。