要给宝宝一个健康的大脑，父母该怎么做？|读书笔记第7篇
暑假伊始，其实我在开始两个挑战，一个是100天33本书，几乎是3天一本，看进度基本没有问题，希望100天下来，重构自己的读书习惯。第二个挑战就是每周一篇读书笔记，在暑假里完成15篇读书笔记，60天几乎就是4天一篇读书笔记，前段时间用力过猛，2天一篇，有时甚至一天一篇，最近把节奏调整好了。读过的书放在有道云里打卡，读书笔记就放在公众号打卡。
读这本书的最大的动力当然是自己的女儿刚好处于这个阶段，特别想通过这本书了解自己女儿心理与性格状态。这本正面管教秉承其一贯的风格，提供了大量可供操作的方法，这些方法有些还是可以直接模仿的。
书中的另外一大特点：用大量的临床研究来验证婴儿身心发展规律。也就是书本的大量看起来很理论的东西，实际上都已经在实践中得到了验证，不像很多育儿类书籍得到的方法十分具有个人经验性，经不起时间的考验，也就是说书中的方法可能只适合自己的孩子，其他孩子不一定适用。读正面管教不用担心这点，方法的共同性十分强悍。也难怪正面管教在美国长盛不衰，现在在中国也开始流行。
读这本0到3岁正面管教之前，我也是基本读完了正面管教的其他书籍，核心理念是正面管教这种友善而坚定的教养方式，正面管教是注重孩子的问题解决，尊重理解孩子那些与年龄相符的行为问题，正面管教是没有惩罚的，相信孩子在感觉良好的情况下会做得更好。不管在十几岁的孩子的正面管教，还是教室里的正面管教，都是在贯彻这一核心理念。只是换了正面管教的对象与场所。从这个角度来看，正面管教的针对性是十分强的，没有尝试一本书搞定所有教养问题，而是一本解决一类孩子的问题，不同的场景应用也是截然不同的。
正因为这种灵活变化性，每一本书所呈现的内容都是充满新意的。那么我对于这本《0到3岁孩子的正面管教》所做的读书笔记，也主要从思考与摘录一些新的东西。
这本书分成四个部分，我看的特别仔细，我将会四篇读书笔记来记录，感谢女儿给我动力。
今天分享的第一部分，书中主要讲了婴儿出生以后家庭生活的变化、正面管教的原则与要素、婴儿的大脑发展。
我就重点分享有关婴儿大脑发展的内容，阐述父母应当怎么做，才能给您的孩子一个健康的大脑——以及一个健康的人生？
对宝宝的线索做出回应
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宝宝给大人最大的线索就是哭，我们大人看到宝宝哭，要迅速给出反应——喂奶、干爽的尿布、拥抱。宝宝瞪着脚，挥舞着双手，大人同样需要回应——微笑、适当的触摸。不要小看了这些大人给出的回应，恰恰是这些最初的回应，帮助了大人与宝宝建立初步的情感链接，建立了相互之间的信任，这种情感联结被大脑研究人员叫做“接轨沟通”。
所以与自己的宝宝多在一起，你会慢慢识别宝宝的各种信号，你会发现在你识别宝宝各种信号之后，你与宝宝愉快地度过那些一起相处的时光，相互之间的关系会非常轻松。
可能有人会说，跟宝宝待在一起，对宝宝的信号做出回应，会不会助长宝宝娇惯的习惯，我想说，这个需要我们大人把握好度，需要寻找一种平衡，注意区别那些事情应该要回应那些要学会控制。
触摸、说话、唱歌
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大量的研究表明，经常被轻抚、按摩、拥抱的婴儿往往少烦躁，体重也增加较快。另外这些触摸的方式实际上也在像孩子传递爱与接纳。婴儿烦躁的时候特别需要拥抱，拥抱可以安抚婴儿的心情。很小的时候，宝宝会索抱，大一点，大人可以主动问孩子需不需要拥抱。
再是说话，千万别小看跟宝宝说话，有可能的话要尽可能多的与孩子交流，给孩子读书也好，反复读也没有关系，重复对大人来说是一种折磨，但是对孩子并不是，重复的读有助于建议日常惯例。千万不要让电视等屏幕与孩子对话，电视上的画面不是一种好的交流方式，画面多变的频率是不利于宝宝持续关注度与倾听的养成的。
说话也好，对着孩子唱歌也好，内容并不重要，重要的是用过相互交流的方式，刺激宝宝大脑中负责说话与言语能力发展的部分。
提供玩耍的机会——并和宝宝一起玩
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婴儿通过玩耍来发现自己正在发展的身体，并且建立起大脑与行动的关联，他们正在发展自己的运动控制能力，他们了解物品的质地与重力。玩耍几乎是孩子的工作，他们乐于尝试各种玩法，乐于体验各种角色。
我们大人与宝宝一起玩耍是建立爱的情感链接的一种重要方式，玩具实际上无关紧要，有价值的玩耍可以是拿一个色彩斑斓的破浪鼓，你摇一下，递给孩子摇一下，听它发出的声音。要让孩子领悟游戏，要理解宝宝的世界里，没有能比跟他一起玩耍更好的方法了。大人与宝宝玩耍中要学会给予宝宝适当的引导。
鼓励好奇心与安全的探索
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宝宝很小的时候，我们总是特别小心，还在襁褓的时候，但是会不会被什么尖锐的东西碰到，会走路之后，担心摇摇摆摆走来走去会撞着什么，同样我们需要在宝宝好奇心与安全之间寻找一种平衡，我们不能为了绝对的安全不去在乎宝宝好奇心的培养，那么小的宝宝，刚刚来到这个世界，世界在宝宝眼中是那么的五彩斑斓，宝宝看到什么都想去碰，宝宝意识中还没有形成物件利害关系的概念。宝宝可能听到这个物体独特的声音，或是看着这个物体多彩的外部，而被吸引。当然安全也是要顾及的。
我们可以做的是为宝宝好奇心的探索创造一个安全的环境。当宝宝开始探索的时候，我们看看周围的安全隐患是不是排除了。
另外当宝宝去碰你觉得危险的东西的时候，你告诉宝宝这是很危险，或是你为此大发脾气宝宝怎么不听话，这是没有用的，宝宝听不懂，最好的方式你把这件危险物品收起来就好了。不要用语言去解决问题，我们要的是行动。
让宝宝有自己的时间
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宝宝降生了，大人们肯定很兴奋，每一天都是围着宝宝转，含在嘴巴里都怕化掉，恨不得每分每秒都是陪在宝宝身边，我的女儿出生以后，我同事就跟我现在让你看一天什么事情都不看都是不会累的。现在的大人也开始学习各种育儿知识，知道很多活动都是有利于宝宝大脑发展的，大人就拼命给宝宝安排各种活动。
提供刺激——说话、唱歌，各种活动，固然是好事。但是请给宝宝独立玩耍的时间，不时放任宝宝不管，而是让宝宝用一些安静的时间来休息与调整，如果宝宝在独立玩耍中不搭理你，你也不要拼命再去逗宝宝。就让宝宝好好自己待着，过多的刺激有时会让宝宝更加烦躁。
要教孩子，不要打宝宝，更加不要摇晃宝宝
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随着宝宝渐渐长大，自己的个性也逐渐显现出来，有时难免烦躁、愤怒、沮丧，小的时候常常表现为不停哭泣，你可能找不到什么原因，你的情绪可能开始失控，看着好像没有什么事情，怎么就是一直哭泣呢。稍大一点宝宝就有了一点自己的小脾气，你可能觉得难以沟通，怎么说都是不听你的。这里我想说，你的情绪改变不了事实，你的话语也是收效甚微的。你要去行动，用行动教会孩子正确的事情解决方式。比如稍大一点的孩子不好好吃饭总会打翻桌子上碗碟，汤汤水水洒了一桌子。你发脾气、你说很多话，汤水不会回到碗里。你可以友善的跟孩子说，我们一起收拾下吧，然后你拿了2块抹布，一人一块，马上把桌子收拾了，没有废话，只有行动引导。
另外一点打宝宝或是因为愤怒摇晃宝宝，会让宝宝没有安全感，并且在心里留下不可磨灭的伤痕。
照顾好自己
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照顾宝宝是一件身心俱疲的事情，是24小时随时待命，所以照顾宝宝时常会有一些身体的疲惫与心理焦虑。在照顾宝宝的同时，也照顾好自己，自己注意休息，特别是让自己有一个好心情，让自己得到放松，你的心情好了，也会影响宝宝心情，其实宝宝虽然在很小的时候不说话，但是可以真切的感受到你的情绪。
喜爱并且欣赏你的孩子
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喜爱并不难做到，谁不喜爱自己的宝宝，自己的宝宝就是天下最好的宝宝。但是欣赏是很难做好的，要善于发现宝宝的闪光点与独特品质。欣赏自己的宝宝就不要和其他宝宝做比较，比如说这个时段了其他宝宝都会做的事情怎么我的宝宝还不会呢，不要着急，学会等待。