身体好比房子，痧好比房子里堆积的垃圾！

身体好比房子，痧好比房子里堆积的垃圾！

拉筋，好比保持室内空气流通，让新鲜的空气循环到每一个角落！

请人拍，好比请专门的清洁人员帮忙清理；自己拍，当然就是自己打扫自己的房子！

掌握了要领，好比善于清理的人，能够在短时间内将房子清理得乾淨舒适

未能掌握要领，拍不出痧，好比拿了扫把在空中挥舞，要想清除垃圾，有难度！

通用部位与八虚是主要的垃圾排出口，没有拍通，就经常会发生，东边的垃圾扫到西边，西边的垃圾扫到东边，扫来扫去总扫不乾淨。

经络完全畅通，好比室内一尘不染，虽然可能但是有难度；经络大致畅通，好比室内宜人居，虽有些许灰尘，但是只要稍微打扫一下就够了。

亚健康，好比，到处都是垃圾，但是还没有到寸步难行的程度，虽然能生活，但有很多不便、不舒服的地方！

重症，好比垃圾已经堆到腐烂了！

以上是身体与房子大致的类比！

剩下的就是，何时清理？用甚麽方法清理？清理到甚麽程度？

这些，都是由自己决定！