胡子宏生命日记（386） 病榻之上苦日多，不期而遇又逢“甜”
胡子宏生命日记（386）
病榻之上苦日多，不期而遇又逢“甜”
7月16日，小儿子胡小鸿开始学游泳。在这之前，我每天走步三公里，坚持了一个月。后来，我就慢慢地开始懈怠，因为觉得有些累了。
本来，我中午能睡到4点多，然后晃晃悠悠起来写日记。上午，可以去单位，也可以在家里呆着，或者陪孩子。如果觉得困，还可以躺着玩手机。可是，小子开始学游泳，我要送他，陪他。
学游泳的时间是下午2:0到4:00，午餐后不久，2点就要出发，骑着电动车载着他去学游泳。4：30才能走出游泳馆。这一段时间，我没法入睡。即便者学游泳的汗蒸馆可以午休，但是，顶多打盹十几分钟，根本休息不够。
如此一来，我早上就睡不醒，慢慢就没有走步的时间。不知不觉，我感觉到有些累了。我还疏忽大意了——我不知道，自己的血糖又高了。
我在得病前，体重180斤，活生生一个胖子。放化疗期间的两三个月，因为副作用，进食困难，掉了30多斤肉。现在，身材苗条了，比以前灵活多了。可是，我想吃得胖一些，如果今后还遇到化疗，身体的脂肪可以消耗一阵。
前天去北京，在人大校园跟大儿子胡小鹄一起进餐，觉得吃得很饱。在医院里忙碌了一个多小时，又在北京西站候车一个多小时，不知不觉有些累了。而且，明明中午吃饱了，到了傍晚，就觉得有些饿。
在火车上，妻子为我沏了一杯匀浆喝，又吃了半个桃。回到家里，还是觉得饿。妻子觉得不妙，给我测血糖，果然是血糖严重超标了。手忙脚乱，赶紧找出来一年没有注射的胰岛素。这时候，也许是心理作用，再也没有觉得饿了。
晚上我没有吃饭，只是遵照妻子的嘱咐，喝了不少水。次日，妻子给我测了一下尿，尿酮体没有问题。这才安下心来，饮食控制，注射胰岛素。眼下，血糖慢慢地降低着。
得病前，我的血糖和血压就高。经过放化疗，体重降低，血糖和血压都意外地得到了控制。这些日子，我测量血压，高压不超过130，低压都低于90。血糖在放化疗期间，因为饮食较少，基本接近正常。这半年多的恢复中，空腹最多是8点多。
夏天到了，妻子买的瓜果比较多，我对自己的嘴管得不那么严。尤其是遇到西瓜和甜瓜，总是想多吃几口。这是血糖上升的一个原因。
因为恢复得尚可，味觉慢慢地恢复，我开始嘴馋了。在家里吃饭，妻子的厨艺很一般，总是觉得没有味道。于是，我就下意识地去外面吃饭。亲朋好友和老乡同学只要邀请，我就痛痛快快地下馆子。味道不错，确实能吃饱，但是，血糖被自己吃高了。
前两天，有两批客人来看望我，我比较兴奋，下馆子吃饭也多。无意中，付出的体力较多，休息的时间不够，饮食上过于油腻。这也是觉得疲惫和血糖增加的因素之一。
眼下，我日常吃的面食较多，多数是面条汤，一吃就是一碗，而且希望吃饱。这也无形中加重了糖分在身体的积累。
锻炼少了，出汗少了，也有碍于血糖的控制。以后必须要走步，多活动，多出汗。
公号写作也是让自己感到累的重要因素。我做事比较偏执，公号写作坚持了一年多，基本上没有间隔。给自己的生活带来了乐趣和充实，但无疑也是一种压力。今后公号的写作，还要轻松些，随意些。
实际上，很多明眼读者已经察觉出来，我眼下公号的日记，好多篇是搬用了以前博客的文章。以前积累的好文章，尤其是家庭教育类的，基本都被我搬用得差不多了。日更原创，确实需要体力的付出。
现在，血糖慢慢地回落，身体感觉逐渐舒服起来。这是个教训，今后要汲取。就像妻子所言，如果你没死在癌症上，却死在糖尿病上，你看你冤不冤。如此说来，如果真的被糖尿病夺走了生命，是有点冤。
简单地敲这些。算是今天的生命日记。请读者们耐心等待我思维的灵光闪现，我依然会写出好文章的。只是，希望自己不要太累了。各位读者希望我写点什么，请点题。我写作的速度很快，但是，眼下脑子里没有什么题目了，不知道写些什么了。
病中的我，且忍受生活的万千滋味，健康的您，且行且珍惜。
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