回国日记（下）| 谁能学会控制情绪，谁就能赢得未来

我们一起做一个独立思考、终身学习的人

谁能学会控制情绪

谁就能赢得未来

胡小鹄

【往期回顾】

回国日记（上）| 折腾3个月，奔波24小时，我终于回到了祖国

回国日记（中）| 儿子考上西安交大王牌专业，邻座阿姨却叹气：“这儿子算是白养了！”

前天，有位读者留言：

留学一年，封闭8个月，在校最多4个月，纳闷怎么完成学业。难道出国留学就是自己租房做饭，锻炼一下自理能力？

话不好听，但挺实在。出国一年，学到了什么呢？

莫非真的像我们自嘲的一样，只是上了个新东方厨艺培训班？

当然不是。

回顾这一年，提及留学收获，如果让我排序，我会把“情绪控制能力”的重要性排到第三位——远远超过学到了什么理论，掌握了什么技能，或者让自己的简历更好看了多少。

这是为什么呢？且听我继续讲述我的回国故事。

SECTION 1。

下飞机后，要经历重重登记填表，接受核酸检测，经过分流，最后听从工作人员的随机分配，登上前往隔离宾馆的大巴车。

在回国日记上篇中，我讲述了一个令我哭笑不得的故事：一位女生“想抄近路”，却恰巧错过了核酸检测，被工作人员抓回去了。

其实，还有一个故事，令我深思至今。

我数了数，到目前为止，我一共填写了三个表，收获三种二维码。

防疫健康码国际版要填满十四天，出现“小飞机”，才能顺利登上飞机。

登机当天，还要填报海关码，告诉中国海关，我要回来了。

最后，离开浦东国际机场前，还要填写浦东机场的表格，说明你来自哪个省份，未来要去哪个省份，什么时候离开上海。

填写浦东机场二维码表格时，在我身后，平静的机场大厅传来了一阵呵斥声：

“我都说过好几次了，这么填就可以了。”

“我给你解释好多次了，你不要再问了，工作人员说这么写就可以了。”

“哎呀你烦不烦啊！能别再说了吗？我都已经给你填好了！”

以为是宝妈大战熊孩子，结果，看到的却是一位打扮精致优雅的女儿，在呵斥老母亲。

那语调，那音量，的的确确是在呵斥，燥热的空气都因此冷了几分。

我没多想，毕竟，未知全貌，不予置评，谁知道人家母女俩之前具体发生了什么事情呢？

到了机场大厅出口，众人分成两队，准备登上大巴。

没想到，又遇到了这对母女。可能是因为大家都累了，都渴望早点到宾馆休息，走得快了，我的手提箱稍微碰到了这位阿姨的拉杆箱。

我正准备先道歉。让我没想到的是，这位优雅的阿姨，抢着先连声对我说了“对不起”，脸上的微笑十分诚恳，让我十分不好意思。

互相致歉后，我们登上了同一辆大巴车，经过一个多小时的跋涉，到了同一家宾馆。

不得不说，虽然重复填写表格确实有点累，但是，防控措施相当到位，比英国美国不知道高到哪里去了。

每个人发了体温计，每天两次测体温。除此以外，还发了含氯消毒片，用于便后消毒，彻底阻断可能存在的所有传播途径。

排队一个多小时，当我办完所有程序，准备上电梯时，又听到了这位女儿对母亲的呵斥，甚至可以用“怒吼”来形容。

“我都跟你说了多少遍了，不要问东问西了，先老老实实上去吧。”

“你有完没完，哪里来的这么多问题，所有手续我都替你填好了，没问题了，你还想怎么样？”

“我现在不想跟你说话，真的，我已经不知道该跟你说什么了。”

场面一度十分尴尬。身经百战的医护小姐姐，也不知道该不该劝，该怎么劝。我们路人更是一脸懵逼。

老母亲在原地站着，蜷着身子，低下了头，不敢在女儿面前再出声了。

虽然，我们都不知道前因后果，但是，又都觉得怪怪的。

就像读完了我的回国日记中篇一样，我们都懂得要尊重他人的私人生活。

但是，我们又都觉得，我们本可以做得更好一些。

SECTION 2。

签完上面两份告知书，我们终于可以上楼休息了。

让我喜出望外的是，这家宾馆可以点外卖，可以送快递。快递和外面要先送到宾馆门岗处，再由门岗转交大厅门口的架子上，最后由工作人员一一送达。

这样一来，隔离生活就丰富了许多。

看看，这是我们的隔离菜单，感觉还不错，吃起来也还可以。

毕竟，工作人员是真的辛苦。看似简单的送餐送快递工作，一旦穿上密不透风的防护服，在上海动辄30多度的天气下，确实难受。

有的客人还有额外要求，有什么忌口，或者不要汤，多来点米饭。诸如此类的小要求，宾馆也都一一满足。

所以，还是老老实实吃宾馆提供的盒饭吧，不给工作人员添麻烦了。

隔离期间，还有许许多多温暖人心的小故事。

比如，群里一位老外不懂如何填报体温记录表格，不懂如何手机订餐。大家齐上阵，轮流用英语讲明白。

比如，网络坏了，但是酒店的维护人员一时半会儿查不出来哪里有问题。一位工程师大哥在微信群里现场指导，很快修好了WiFi。

又比如，大家半夜睡不着，索性开始聊起来如何写英文论文，互相分享经验和资源。

我们都明白，我们现在所拥有的“有求必应”，不是凭空得来的。要知道，形势最严峻的时候，别说点外卖送快递了，就连你的行李箱也会被反复消毒，稍有风吹草动，就是一片惊惶不安。

SECTION 3。

有一句话，两个版本，资深胡粉必定耳熟能详：

“只要不是生死问题，一切不是问题。”

“除了生死，一切都是小事。”

在外留学一年，让我明白了“除了生死，一切都是小事”。

更让我再一次明白了：“生死，才是真正的大事。”

跟其他同龄人不同，我的成长历程，总是充满了深刻、坚定又决绝的顿悟和蜕变。

在我很小的时候，上二年级时，我的亲生母亲就过世了。当时的我哪里懂得生生死死，只是不停嘀咕：“我再也见不到妈妈了。”

等到我大二升大三的暑假，父亲又查出了重病。当时，我们心里都明白，跟疾病抗争，最关键的是钱能不能供得上。

没钱，说多少句“祝你早日康复”，都没用。

经历过一次至亲的生死，心情多少会平淡一些。万般皆是命，半分不由人。尽可能尝试所有有效的治疗手段，剩下的交给天意，就好。

但是，钱从哪儿来？

某一天晚上，父亲又在担心，假如他病重了，没法坚持写公众号了，该怎么办？

父亲无奈叹气，又试探着，低声问我：“胡壮，如果让你写，你能写出来吗？”

没有哭泣，没有沮丧，没有慌张，没有犹豫，我斩钉截铁地说出了至今有效的保证：

“爸爸，就算你现在昏迷了，哪怕今天晚上走了，明天要发的公众号文章，我照样能写出来。后天要发的推送，我一样能写出来。”

那一刻，我完全控制住了自己的情绪，或者说，我第一次彻底没有了情绪。

那一刻，十九岁半的我，彻底告别了大众所不时怀念的青春时光。

命运是真正的出题人。在生活的考场上，从来没有人规定，你必须先写完这张卷，才能开始写那张卷。

现在，既然老天爷一股脑地，把我未来几十年要答的试卷，在那个夏天全部发给我，让我开始作答。

那么，我就不能怯场，不能弃考，不能胡蒙乱填，必须开始全力以赴，在命运击打时，竭尽全力站稳。

SECTION 4。

果然，后来又是几年折腾，一堆故事。

比如，往年政策突然改变。

比如，连续被大医院里敷衍大意的骨科医生误诊。

我很少向外人讲述这些连续坎坷的故事，因为我不想传递负能量，不愿意把焦虑烦躁的情绪随便传递给他人。

因为我知道，我本人正在面对的不是生死问题，不用着急，总会有出路和答案。

没想到，2020年，年景如此不妙。身在异国他乡的我们，经历了史无前例的打击和考验。

半年前的某个深夜，一位妈妈焦急地通过微信询问我：

“小胡，我家女儿跟你一届，也在英国留学。现在你们还上课吗？英国疫情严重吗？我家孩子这几天经常半夜恐慌，经常哭，焦虑得睡不着觉。阿姨想来问问你，孩子你知道英国疫情到底怎么样了吗？”

久违的，这位妈妈焦躁的情绪感染了，也感动了我。我想着，我是不是该做点什么，稳定一下留学生父母们的情绪，告诉他们，尽管很困难，我们照样过得很不错。

生死，是真正的大事。从第二天起，我开始撰写伦敦留守日记，讲述英国疫情，分享抗疫新闻，写了整整25篇伦敦日记。

从英国人民完全不戴口罩，写到英国人民学会乖乖戴口罩。

终于，我可以回来了，我要回来了，我们终于回来了。越来越多的留学生即将平安回国。

穿过欧陆的风风雨雨，经历国外种种匪夷所思的抗疫措施，我们重新回到了独树一帜、国泰民安的祖国。

这一年，面对英国老师的傲慢与偏见，面对某些外国人的种族歧视，面对某些网友的冷嘲热讽，我们曾经无法，也做不到控制自己的情绪，拍案而起，直斥谣言，还中国留学生群体以清白，还祖国以安宁和公正。

这一年，面对八千公里外的父母，面对各路关心和爱护自己的亲朋好友，我们尽己所能抚平父母焦躁的情绪，心平气和陈述现状，苦中作乐，用论文、用厨艺，告诉我们最亲爱的人，我们过得还不错，我们还能学下去。

我们没问题！我们还能行！这就是我们的情绪，这就是我们的初心。

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谁能学会控制情绪，谁就能赢得未来。

感谢一路上耐心善良的工作人员，感恩半年来一直关心我的亲朋好友。

希望我们继续一同学习控制情绪，把真诚、温柔和耐心，献给我们身边最亲爱的人，与我们生命中所有的过客路人，一同分享阳光、信心和坚强，

愿于众生尊重承事，愿令众生生欢喜，愿令众生常得安乐，无诸病苦。

伦敦日记和回国日记，到此结束，谢谢各位！