中华红砂手气功学 / 四六文摘

红砂手又称红砂掌朱砂掌,乃是秘传武术内功术.从前鲜为人知,现在已不是秘密了,基本功的五个掌式,早已刊于武术气功杂志上,行家们在介绍红砂手时对其功理却避而不谈,这对掌握练功要领,提高功效都有一定的阻碍作 ...

图以中指为轴心的右阴掌手伏脏(与人体脏腑区同位)全息生命象图 [释义] 手伏脏是仰卧在手掌上头在手指端的脸腹朝外.背朝内的男性胎儿呈象,是人体脏腑在手掌上的全息对应体位图,与人体脏腑本位为同位.将风寒 ...

中华天元养生气功主要强调练功时以动中求静,静中求动,刚中有柔,柔中有刚.内外相兼,得气快,既强身,又益寿.是一种上乘的功法. 预备势两脚与肩同宽,自然站立.两陈微屈,小腹内收,提肛缩肾,头顶上悬,两 ...

(一)练功要领 1.预备式站立,两脚平行,/中间距离与肩同宽,腰带松开.头颈正直,松肩.松腰.松胯,全身放身.两手放于腹部气海穴前,两手心相对,手指微屈.放松,如同抱一圆球状,两手指距离约3厘米.目 ...

手与大脑的活动紧密相连.人脑的机能十分复杂,还有很多有待我们探寻的地方.大脑分左右两个半球,左右两手与之交互相连.一般来讲,左脑主管理性思考,右脑主管感性思考,哪个脑机能更发达一些,就要因人而异了.所 ...

小指"运约纹" 小拇指笫一.二.三节上有一条或二条贯穿三节的"直纹"的人,在相术上被称之为"运约纹"也叫"金贯纹".顾名 ...

中华红砂手气功学