膝盖疼上不了楼？一把花椒十片姜，一招就搞定

偏方一：热敷姜椒 

【材料】：70克花椒、10片鲜生姜、10根小葱的葱白

【方法】：将所有材料切碎，并混合均匀，装入布包里。把布药包放在关节疼痛的地方，在上面放置一个热水袋，热敷30分钟左右。

功效：生姜辛温，有散寒止痛的作用；花椒性温、味辛，可散寒、除湿、止痛；葱白味辛性温，具有宣通作用，含有挥发油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），属于药引子，可引生姜和花椒的药效穿透皮肤、到达关节。

另外，热水袋里的热水能帮助皮肤毛孔打开，增强疗效。使用这个方法，关节处会有温热感，能够迅速缓解关节疼痛、怕冷症状。

偏方二

材料：一两花椒、高度白酒半斤。

制作方法：把花椒粉碎后，泡在高度白酒中，密封好之后静放三天。

使用方法：

1、把泡好的花椒酒倒入手心，有力揉搓膝盖疼痛的地方，直到有发热的感觉为止。然后再不停的拍打，直至膝盖疼痛的地方发红发热。

2、用毛巾包住装满热水的热水袋，注意别被烫着。包好之后，用热水袋敷膝盖。一段时间过后，感觉膝盖里面热乎乎的，腿也不疼了。

连续用这个方法，三天后膝盖和腿部疼痛就会消失，就可以走动了。

这个膝盖疼偏方确实可以缓解，但需根据病例病情来使用，该方仅限于寒性膝痛者使用。因为花椒酒具有补阳散寒的功效，寒性膝痛又多为阳性不足所致。如果是热性膝痛则正好相反。

判断是否为寒性膝痛的标准是，平时喜欢吃热性食物、手足发凉、体内湿气重等特点。有这些情况的膝痛，不妨可以试试此偏方。