胃不好,难长寿,常按腹部一个募穴,比胃药还厉害

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现代人,有钱了,开心或不开心,都离不开吃吃喝喝。当时是很痛快,殊不知,脾胃正在承受不该承受的“伤”!老人们常说:“人活一口气”。但是大家不知道的是,其实这口“气”来自于——脾胃!所以脾胃是人的后天之本,胃不好,难长寿!

今天分享一个重要的养胃大穴,也是胃的募穴,你遇到的一切脾胃之疾,无所不疗——中脘穴,自带的养胃药。胃不好的,常按它比胃药好,因为脾胃坏了再吃药,更受伤。

点击视频看中脘穴

中脘是任脉上的穴位,位置在上腹部,前正中线上,当脐上4寸,5横指的位置。

简便取穴,自己手脐上四横指。

中脘穴为腑会穴,

同时又是胃的募穴,

因此对于六腑的功能均有调节作用。

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